Типа положительное самоподкрепление  Приятно, когд...

Типа положительное самоподкрепление 
Приятно, когда есть повод собой погордиться и себя похвалить. За что? 
Недавно в комментах под одним их моих постов был разговор о возможных причинах и условиях возвращения удаленных килограммов, и что это может быть  при определенных жизненных обстоятельствах, например, когда стрессовые состояния и возникающие при этом негативные эмоции подавляют контроль, и человек пускается во все тяжкие. Увы, в моей жизни как раз так и бывало: успешный долговременный сброс, а потом что-то случается, и все - срыв, потом ещё срыв, а потом уже безразлично, и похудательный процесс шел насмарку. Сейчас же за время этого  весосбрасывательного процесса, длящегося уже больше полугода, я заметила, что стрессы не оказывают такого влияния, что я сразу хватаюсь за спасительную тарелку с едой. Вчера и сегодня убедилась в этом очередной раз, так что по-любому я молодец!