Промежуточный итог. Фиксация.  Истекло уже пять м...

 Промежуточный итог. Фиксация. 
Истекло уже пять месяцев  со времени моего вступления на правильный (весосбрасывательный и вообще) путь. Все идет уже привычным образом: взвешивание себя и продуктов, фиксация съеденного и выпитого, выполнение определенных физических упражнений. Вес потихоньку сбрасывается, и совсем скоро, надеюсь, я  перейду тот весовой рубикон, который я не могла преодолеть с конца декабря 2016 года, то бишь  вес ниже этой пороговой цифры не сбрасывался.
Короче, в общем итоге, я почти молодец, что подтверждается самочувствием и самовосприятием, в том числе и в зеркале 
Почему молодец я почти, а не вообще? Потому что, во-первых, нет предела совершенству;  во-вторых, в плане физических упражнений мне ещё о-очень далеко даже до первой ступени этого самого совершенства; в-третьих, есть очень большие погрешности в режиме дня, что достаточно негативно, знаю, влияет  на возможность этого совершенства достигнуть в принципе.
Итак, планы на следующий период:
1. наладить режим;
2. упорядочить и, по возможности, увеличить и разнообразить физические нагрузки.

https://health-diet.ru/people/user/292493/blog/177964/