Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
455
|
4.6 | 0.5 | 0.1 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
68
|
36.7 | 2 | 1.7 | 3.3 |
Яйцо куриное (Жарка) |
49
|
74.4 | 6.2 | 5.4 | 0.3 |
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
31
|
81.2 | 6.9 | 6 | 0.1 |
Блинчики 30.07 |
50
|
103.9 | 4.2 | 3.6 | 13.8 |
Помидор (томат) |
51
|
9.2 | 0.4 | 0.1 | 1.4 |
сироп шоколад с вишней |
6
|
3 | 0.2 | 0.1 | 0.4 |
шоколад молочный |
5
|
26.6 | 0.3 | 1.7 | 2.6 |
Абрикосы |
73
|
32.1 | 0.7 | 0.1 | 6.6 |
Итого | 788 | 371 | 21 | 18 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
какао порошок |
3
|
10.9 | 0.8 | 0.4 | 0.9 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
хлебцы клюквенные/черничные |
1
|
32 | 1.1 | 0.3 | 6.5 |
Арахис жареный без масла, без соли |
17
|
99.8 | 4.1 | 8.4 | 2.2 |
Яблоко |
82
|
38.5 | 0.3 | 0.3 | 8 |
Груша |
115
|
54.1 | 0.5 | 0.3 | 11.8 |
Итого | 310 | 262 | 8 | 11 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
70
|
32.9 | 0.3 | 0.3 | 6.9 |
Малина |
30
|
13.8 | 0.2 | 0.2 | 2.5 |
Итого | 100 | 46 | 0 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
цикорий с боярышником |
0.5
|
5.5 | 0.1 | 0 | 1.4 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
45
|
24.3 | 1.3 | 1.1 | 2.2 |
Манты овощные с соевым мясом |
142
|
154.1 | 7.8 | 1.6 | 26.4 |
кетчуп чили |
12
|
9.5 | 0.2 | 0 | 2.2 |
Сырники жареные 13.08 |
28
|
44.1 | 4.4 | 1.7 | 2.4 |
шоколад горький 80% |
6
|
35.2 | 0.6 | 2.9 | 1.9 |
Итого | 234 | 272 | 14 | 7 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец грунтовый |
96
|
13.4 | 0.8 | 0.1 | 2.4 |
Перец сладкий красный |
29
|
7.8 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Помидор (томат) |
111
|
20 | 1 | 0.2 | 3 |
Свеклы листья (ботва свекольная) |
23
|
5.1 | 0.5 | 0 | 0.1 |
Кукуруза сахарная желтая, вареная, без соли |
40
|
38.4 | 1.4 | 0.6 | 7.4 |
Желудки вареные |
57
|
100.9 | 18.5 | 2.6 | 0.8 |
Чеснок |
6
|
8.9 | 0.4 | 0 | 1.8 |
сметана 15% |
30
|
47.7 | 0.9 | 4.5 | 0.9 |
Хлеб со шпинатом |
26
|
58.7 | 2.2 | 0.9 | 10.3 |
икра стольная красная |
17
|
3.2 | 0.1 | 0.2 | 0.2 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
3
|
22.4 | 0 | 2.5 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
38
|
20.5 | 1.1 | 1 | 1.8 |
Итого | 776 | 350 | 27 | 12 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
1600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
35
|
18.9 | 1 | 0.9 | 1.7 |
Сырники жареные 13.08 |
111
|
174.7 | 17.4 | 6.7 | 9.3 |
сироп шоколад с вишней |
7
|
3.5 | 0.2 | 0.1 | 0.5 |
Абрикосы |
75
|
33 | 0.7 | 0.1 | 6.8 |
Итого | 528 | 233 | 19 | 7 | 19 |
Итого за день | 4337 | 1536 | 90 | 57 | 156 |