Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
525
|
5.3 | 0.6 | 0.1 | 0 |
молоко 2,5 D |
83
|
44 | 2.5 | 2.1 | 3.8 |
Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива вязкая) |
30
|
104.6 | 3.7 | 1.8 | 18.4 |
Яблоко (Припускание) |
37
|
15.7 | 0.1 | 0.1 | 3.3 |
вишня сушеная |
8
|
18.9 | 0.4 | 0.1 | 4.6 |
Яблоко |
27
|
12.7 | 0.1 | 0.1 | 2.6 |
Арахис жареный |
8
|
50.1 | 2.1 | 4.2 | 1.1 |
сироп Манго бс |
12
|
2.6 | 0 | 0 | 0.6 |
Сырники 20.05 |
45
|
62 | 7.5 | 1.4 | 3.9 |
Итого | 775 | 315 | 17 | 10 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Лимон |
10
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Булочки с повидлом |
32
|
70.9 | 1.7 | 1.7 | 12 |
Грецкий орех |
8
|
52.5 | 1.3 | 4.9 | 0.9 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
400
|
4 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 452 | 133 | 3 | 6 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
цикорий с боярышником |
0.5
|
5.5 | 0.1 | 0 | 1.4 |
молоко 2,5 D |
44
|
23.3 | 1.3 | 1.1 | 2 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, запечённое |
67
|
119.9 | 16.6 | 5.5 | 0 |
гороховое пюре |
150
|
147.2 | 10.5 | 2.6 | 20.4 |
халва алматинская |
20
|
106 | 2.3 | 5.9 | 10.8 |
Итого | 282 | 401 | 30 | 15 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
400
|
4 | 0 | 0 | 0.8 |
Лимонный сок, необработанный |
5
|
1.1 | 0 | 0 | 0.3 |
Огурец парниковый |
48
|
5.3 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Помидор (томат), парниковый |
54
|
7.6 | 0.3 | 0 | 2.1 |
Перец сладкий зеленый |
40
|
10.8 | 0.5 | 0 | 2.1 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
46
|
73 | 5.9 | 5.3 | 0.3 |
Майонез оливковый С |
11
|
67.5 | 0.3 | 7.4 | 0 |
хлеб швейцарский мини |
35
|
84.4 | 2.8 | 0.2 | 17.4 |
печеночный паштет мой |
43
|
55.1 | 7.7 | 2.2 | 1 |
бретцели с морской солью |
9
|
36.4 | 0.9 | 1 | 6 |
шоколад горький 80% |
8
|
47 | 0.8 | 3.9 | 2.5 |
Итого | 700 | 392 | 19 | 20 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
1850
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1850 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
какао порошок |
3
|
10.9 | 0.8 | 0.4 | 0.9 |
молоко 2,5 D |
38
|
20.1 | 1.1 | 1 | 1.7 |
Пирог курица в лаваше |
195
|
237.9 | 27.5 | 7 | 15.8 |
Сырники 20.05 |
20
|
27.5 | 3.3 | 0.6 | 1.7 |
Подсолнечник, семечки, сухая обжарка, без соли |
20
|
116.4 | 3.9 | 10 | 2.6 |
Итого | 276 | 412 | 36 | 18 | 22 |
Итого за день | 4335 | 1655 | 107 | 70 | 143 |