Завтрак выходного дня, вместо овсяной каши - запеч...

Завтрак выходного дня, вместо овсяной каши - запеченная овсянка с орехами и абрикосами, это очень вкусно Хорошо

Светлана 15.06.2019 08:21

А рецептик?

Светусенька 15.06.2019 08:26

Светлана, 70г овсянки, 1 яйцо, 80г ряженки, орешки, соль, заменитель сахара по вкусу, полчайной ложки разрыхлителя, воды 30-50г, абрикосы кусочками 120г, все смешать, дать постоять минут 30 для набухания и выпекать минут 20-30 при 180г, это у меня на две порции, иногда смешиваю все вечером, а утром готовлю,- на здоровье С улыбкой

Наталия 15.06.2019 09:13

Спасибо за рецепт.Можно разнообразить им свой завтрак)))

Нелли 15.06.2019 11:40

Светусенька, Хорошо

надо будет сделать

Татьяна 15.06.2019 14:44

Выглядит очень аппетитно!) Как думаете, вместо абрикосов яблоко подойдет?

Светусенька 15.06.2019 15:08

Татьяна, пойдут любые ягоды и фрукты, еще обратите внимание, что на такое кол-во овсянки у меня было маленькое яйцо 44г, поэтому если яйцо большое надо или уменьшить жидкость, или увеличить кол-во овсянки, можно также отруби добавлять, после набухания должна получиться масса негустой сметаны, в микроволновке тоже такую делать, только тогда корочки не будет, можно творог добавлять, короче - простор для творчества, один раз попробуйте, если понравится, тогда творите С улыбкой

Татьяна 15.06.2019 15:09

Светусенька, спасибо вам большое!!! ) Обязательно приготовлю!

Нина 15.06.2019 15:32

Можно и без яиц )молоко арахисовая паста банан и ягоды)

Алена Васильева 15.06.2019 15:42

Светусенька, овсянка какая? хлопья/ цз ?

Панова Анна 15.06.2019 15:59

Светусенька, огромное спасибо за рецепт)))Возьму в копилку)))А я делала простое2 банана и стакан Геркулеса и все)))

Светусенька 15.06.2019 16:07

Алена Васильева, у меня долгой варки "геркулес", поэтому их надо оставлять для набухания, а если использовать быстрого приготовления или мелкие, то можно сразу готовить

Светусенька 15.06.2019 16:08

Панова Анна, это очень калорийно получится, здесь за счет жидких продуктов калорийность меньше, зато порция больше

Панова Анна 15.06.2019 20:12

Светусенька, Светлан,я имела ввиду печенье приготовленное из 2 бананов и Геркулеса(больше в рецепте ничего нет))😄

Lanana 15.06.2019 21:19

Круто!

Светусенька 16.06.2019 05:48

Панова Анна, понятно, я такие тоже пекла, но бананы стараюсь редко есть и почему-то мне не нравится банан в выпечке, вот с яблоком тертым так делала, мне понравились

Панова Анна 16.06.2019 16:03

Светусенька, попробую,мне тоже кажется с кислинкой будет самое -то)))

Алена Васильева 24.06.2019 19:44

Светусенька, они у меня всю ночь в воде и то не набухают (то именно ц-з овес) . а если набухнут хлопья -потом нет вкуса каши в готовом продукте?