Картофель (Жарка из варёного) | 500 г |
Брокколи, вареная, без соли | 100 г |
Лук зеленый (перо) (Припускание) | 28 г |
Соль поваренная пищевая | 4 г |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) | 17 г |
Брокколи, листья, сырая | 13 г |
Панировочные сухари | 13 г |
Содержание в порции | % от нормы | ||
Калории | 105.3 кКал | 6.25% | |
Белки | 2.6 г | 3.42% | |
Жиры | 3.1 г | 5.17% | |
Углеводы | 16.3 г | 7.73% | |
Пищевые волокна | 2.1 г | 10.5% | |
Вода | 174.2 г | 7.26% |