У вас когда-нибудь было такое ощущение , что погода соответствует тому, что у вас происходит, отражая вашу грусть , радость , печаль и тд? У меня в последнее время прям все в унисон, вчера вечером резко подул горячий ветер 🌞 сегодня обещают до 30 тепла ..

Вино - глумливо, сикера - буйна; и всякий,
увлекающийся ими, неразумен.
Когда алкоголь становится злом ?
Я не знаю, сколько его можно употреблять, но 200 грамм шампанского вечером прибавило с утра 500 г на весах... Видимо не более 50 г хорошего вина только будет терапевтической дозой ( для ж) ведь если верить профессору Савельеву, в организме женщины ежедневно выделяется до 25 мл этилового спирта. И стало быть погрешность в 10-30%процентов не особенно на что-то повлияет в ее органиме, а это как раз менее половины бокала красного или белого.

Немного ликбеза . Как всегда доктор Берг отлично развенчивает мифы . О том , почему растительное масло не лучший вид жира для жарки .
П.с. что-то какое-то состояние с утра не очень, ну ничего, будем жить дальше .

Сколько нужно дней, чтоб вернуться к изначальному весу до того, как вы попали на вечеринку (день рождения, другое мероприятие ) ?
По моим скромным подсчётам это 4 дня. И сейчас подумайте : стоит ли срываться или расслабляться для получения сиюминутного удовольствия ? Объедаться в 2 раза выше нормы ,чтоб остановить процесс похудения на несколько дней ..
Всем добра !

Вчера странный день был.
Сначала приснился странный сон: будто я стою на краю горы , наслаждаюсь видами, кто-то обнял меня, и я не боюсь упасть . И только я об этом подумала , как вдруг этот человек толкает меня, и лечу вниз, смотря на равнины, леса и реки. . Такой сон..
Потом утром аллегория произошла наяву : я лежала и нежилась под ласковым солнышком .. и вдруг что-то холодное пронзило тело и я почувствовала страх.. открываю глаза и вижу, как темная туча закрывает солнце . И потом она исчезла, как ни в чем не бывало.. потом я заметила, как исчез и аппетит .

Любовь это наш Бог!
И возможно атеисты это те, кто не верит в любовь или никогда её не испытывал .
Кстати об испытании ..я раньше безразлично смотрела на женщин в 100 кг и более , потеющих, с трудом ходящих ..впрочем и мужчин тоже .. но после вчерашней пробежки , когда вес на 3 кг стал меньше , после лёгкости , с которой мне посчастливилось бегать ... Я вдруг поняла ..когда увидела тучную женщину , с трудом передвигающуюся к магазину ... Я почувствовала эту боль ! Тяжесть .раньше я этого не осознавала, но когда сама почувствовала лёгкость от скинутых пары килограмм .. поняла, как же тяжело людям с лишним весом !
Всем добра !