lirozka_pp_156/65-45/36
11.06.2018 09:29

Банановые сырники, без яиц

Калорийность - 102.2 кКал; белки - 14.5 г; жиры - 1.5 г; углеводы - 10.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Творог Обезжиренный [Россошь] 195 г
Банан (Жарка) 70 г
Мука диетическая рисовая (Жарка) 15 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
На всю порцию весом 257 грамм
262.7 ккал Б/Ж/У 37.3/3.9/27.5
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Банан размять вилкой. Творог перетереть через сито.
Шаг 2.
Смешать все ингредиенты.
Шаг 3.
Выпекать на смазанной маслом антипригарной сковороде на среднем огне.
Подаём горячими со сметаной.
Приятного аппетита! .
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность
Размер порции (г)
Содержание в порции % от нормы
Калории 102.2 кКал 6.07%
Белки 14.5 г 19.08%
Жиры 1.5 г 2.5%
Углеводы 10.7 г 5.07%
Пищевые волокна 0.6 г 3%
Вода 14.3 г 0.6%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
1
A
0.5%
b-car
0.6%
В1
0.7%
B2
0.8%
Холин
0.5%
B5
1.4%
B6
5.2%
B9
0.7%
B12
~
C
1.7%
D
~
E
0.8%
H
~
К
0.1%
PP
2.1%
K
3.1%
Ca
0.3%
Si
~
Mg
2.7%
Na
0.6%
Ph
1.6%
Cl
~
Fe
1.1%
I
~
Co
~
Mn
3.7%
Cu
~
Mo
~
Se
0.5%
F
0%
Cr
~
Zn
0.3%
lirozka_pp_156/65-45/36 16.06.2018 00:04 Нравится 1
Дмитрий, о, Да
Дмитрий 15.06.2018 10:39 Нравится 1
Irina Lipatkina, о Боже
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 19:58 Нравится 4
Маша Иванова, да, но я уже похудела и все мои рецепты я ела при похудении, соблюдая КБЖУ. Поэтому и пишу, может кому пригодиться. Просто знаю как это есть одно и тоже :грудку, творог, яйца, когда уже смотреть на них не можешь. А так у меня был сбалансированный и разнообразный рацион.Мне худеть было комфортно и с психологическойй точке зрения я не испытывала стресс.
Маша Иванова 11.06.2018 19:48
Irina Lipatkina, вроде вы постоянно твердите про похудение
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 19:23
Маша Иванова, это вв про себя, мне худеть не надо. Может уже пора успокоиться и переключить на другую тему.
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 19:15
Дмитрий, ну у каждого свое мнение. Вы же пробовали их..
Дмитрий 11.06.2018 19:14 Нравится 3
Irina Lipatkina, наконец-то мы родили, что значит похудеть и диета. Диета это поддержание или налаживания здоровья. А вы не знаете, за что хвататься. Испортили сырники рисовой-бедной мукой. Вот и накинулись все. Зачем))) они и так идеальны)
Маша Иванова 11.06.2018 18:56
Irina Lipatkina написал:
это образ жизни, а не зависимость

ага, сказал я, худея
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 18:49
Маша Иванова, это образ жизни, а не зависимость
Ольга Прокопенко 11.06.2018 18:44 Нравится 2
А дети в лагерь пионерский уехали?
      Навеяло)))):
А если вы споете,
А может быть, залаете,
А может, замычите ?
Коровы ведь мычат,
То вам седло большое,
Ковер и телевизор
В подарок сразу вручат,
А может быть, вручат.

          Люблю этот мультик 
Маша Иванова 11.06.2018 18:44
Irina Lipatkina, о самой обычной, которую вы маскируете под название "ПП"
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 18:41
January Smith, ну вручат
January Smith 11.06.2018 18:39 Нравится 2
Irina Lipatkina, нобелевку не пишут. Ее вручают
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 18:38
Маша Иванова, у меня тоже так не бывает. Я говорю о другом. А о какой зависимости вы говорите не понятно
Маша Иванова 11.06.2018 18:32 Нравится 4
Irina Lipatkina, вы утверждаете, что рисовая мука полезная, а пшеничная - нет, "здесь сырник, там булка" у меня не бывает, это типичная пищевая зависимость, вы заменили шило на мыло, правильно вам сказали
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 18:29
Маша Иванова, это ваше утверждение, вам и нобелевку писать. Вам наверно заняться нечем...
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 18:28 Нравится 1
Маша Иванова, ну и отлично, я же вам не запрещаю их есть. Здесь сырник, там булка, чай с сахаром и т.д. кушайте, мне надоело вам уже это говорить.
Маша Иванова 11.06.2018 18:27 Нравится 3
потолстел от 15 г муки - нобелевка
Маша Иванова 11.06.2018 18:26 Нравится 1
Irina Lipatkina, и сырников может позволить себе любой человек, даже если в них будет 15 г пшеничной муки, а не рисовой, и даже целых 20 г муки
Маша Иванова 11.06.2018 18:23
Irina Lipatkina, а теперь я ещё и не так вас поняла?  
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 18:19
Маша Иванова,смотрю вам покоя не дают мои сырники. Про пол кило я конечно образно сказала, но 5 сырников это около 250 грамм на утро могу позволить себе.И дышать хорошо от пп шных таких сырн ков.
Маша Иванова 11.06.2018 18:18 Нравится 1
Irina Lipatkina, так вы настраивайтесь на похудение обратно
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 18:16
January Smith, я не говорю про подвиг, меня спросили как я питаюсь, я ответила, читайте внимательно
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 18:15
Маша Иванова, если вы суть не уловили, я не худею. Я уже похудела, и могу себе это позволить.
Маша Иванова 11.06.2018 18:12 Нравится 1
Irina Lipatkina, всё ясно, неделю худеете, чтобы попить пива на выходных
January Smith 11.06.2018 18:11
Irina Lipatkina,кто-то сахар с детства не ест,а не второй год и никакого подвига в этом не видит.
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 18:07
Маша Иванова, я почти второй год не ем сахара и прекрасно себя чувствую. Чай пью без сахара, кофе и выпечка пп-шная с сахарозаменителем. Булки и хлеб покупные почти не ем. Готовлю себе их сама  и  не толстею.  Готовлю все в духовке, на пару, в микроволновке, на гриле. Могу позволить себе на выходные и пиво и чипсы ( правда их сама готовлю, но это другая история) и не толстею. 
Маша Иванова 11.06.2018 18:00 Нравится 2
Irina Lipatkina написал:
я не против булок и сахара, но при похудении желательно от них отказаться

а когда похудеете, то что?
Маша Иванова 11.06.2018 17:59 Нравится 1
Irina Lipatkina, я ем булки, если мне хочется) обмен веществ у меня хороший, на гормоны не жалуюсь, но мне не надо есть полкило ПП-сырников, чтобы получить удовлетворение от их поедания, хотя я могу навернуть полкило еды за раз, но это просто еда, а не "я сейчас наемся пирогов, чтобы, аж, не вздохнуть, но ПП-шных"
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 17:56
Дмитрий, то есть вы хотите сказать если я буду есть картофель фри и запивать колой и пивом в пределах 1200 калорий, это полезное похудение. Кому нужна будет красивая фигура, только если язве и гастриту. Диета должна быть сбалансированной, учтены соотношение вашего БЖУ, тогда она будет идти не во вред здоровью. А похудеть можно и на воде... Кто же спорит, если вам все равно на ваше здоровье, то кто же против. Все должно быть и белеи и жиры и углеводы, тогда можно говорить о качественном похудении.
Дмитрий 11.06.2018 17:50
Липолиз 
Дмитрий 11.06.2018 17:49 Нравится 4
Irina Lipatkina, ЛЮБАЯ диета это дефицит калорий. Не важно на чем Вы его создаете. Другое дело если Вы хотите есть только полезные вещи - вот это и есть диетология -то, чем пугают толстяков на ночь глядя. 
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 17:44 Нравится 1
Дмитрий, я не против булок и сахара, но при похудении желательно от них отказаться полностью или частично. А все почему доказывают обратное, Что это хорошо для похудения. Когда я отказалась от сладкого, мучного, жирного и жаренного я похудела. У каждого своя методика. Но сахар , булки и диета явно не совместимые продукты. Как это у вас не знаю. Сейчас когда я похудела, я могу позволить себе все. Не надо путать диету и правильное питание. Хотя это почти одно и тоже, но ПП это можно сказать образ жизни, так можно питаться постоянно, а вот диета краткосрочна,  вы не будете сидеть на ней долго. А если вы худеете, но на какое то время можно и ограничить себя в поедании, пусть даже малого количества .
Дмитрий 11.06.2018 17:40 Нравится 3
Irina Lipatkina,  где Вам так мозг промыли? Дело не в булках и сахаре, а в их количестве. 
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 17:32 Нравится 2
Маша Иванова, ну ешьте сахар и булки. А потом все удивляются , ой как похудеть, наверно обмен веществ нарушен, генетика и т.д. Ради бога ешьте все
Маша Иванова 11.06.2018 17:27 Нравится 1
Irina Lipatkina, сахар тоже натуральный из травы, даже из свеклы у нас, практически овощ)
Ольга Прокопенко 11.06.2018 16:29 Нравится 1
Маша Иванова, не, ну а чего тогда молчала, я думала, приедешь, привезёшь, а всё дома есть, оказывается)))))) . Ладно, раз такое дело, пойду, доместоса нюхну  .
Маша Иванова 11.06.2018 16:24
Ольга Прокопенко, в Таганроге бычки, и то, сомнительные, таранку я и под домом найду, полчаса, и ты в Кумженке
Ольга Прокопенко 11.06.2018 16:13 Нравится 2
Анна Коренина, пиво пьём. Маша Иванова, вон, за таранкой в Таганрог метнулась, гуляем 
Ольга Прокопенко 11.06.2018 16:12 Нравится 1
Маша Иванова, таки, да, если мы не сможем их постоянно наверх ленты поднимать, то максимум два унылых "спасибо за рецепт" похоронят их на дне болота 
Ольга Прокопенко 11.06.2018 16:09 Нравится 2
Irina Lipatkina, моя  ? хде? Вы меня, наверное, вот с этой девушкой Анна Ямпольская, перепутали  . А у меня мир-дружба-жвачка 
Маша Иванова 11.06.2018 16:08 Нравится 1
Irina Lipatkina, советую нас заблокировать, тогда ваши шедевры пройдут по ленте транзитом
Анна Коренина 11.06.2018 16:03
Вы че тут опять делете
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 16:02 Нравится 1
Ольга Прокопенко, да, я не против критикики но ваши критика иногда переходит на личности и оскарбления.
Ольга Прокопенко 11.06.2018 15:57 Нравится 2
Irina Lipatkina, а разве вы не хотите, чтобы ваши посты читали и комментировали? Зачем тогда выкладывать? Вполне можно собственным дневником обойтись. А раз уж выложили, то будьте готовы не только похвалу, но и критику получить. Вот вам ещё выдержка из правил, полный текст здесь https://health-diet.ru/info/rule.php 
Публикуя сообщение, пользователь должен осознавать, что на сайте нет понятия “личного блога”. Ваш блог - не личный дневник и не частная собственность, куда посторонним вход запрещён. Блог на нашем сайте - это открытая площадка, с которой вы ведёте публичный диалог с читателями. Вы публикуете сообщение не только для себя, но и для других.

Дискуссии на тему питания, спорта и другие близкие темы разрешены и одобряются. Как известно, в споре рождается истина. Но всегда оставайтесь в рамках приличий и в рамках темы спора, не переходя на личности. Умственные способности и душевные качества оппонента темой спора быть не могут!
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 15:50 Нравится 1
Ольга Прокопенко, запомните или запишите. Вы сами никак не уйметесь... вот и рекламу мне бесплатную делаете. Спасибо.
January Smith, назовём тебя стойким постником  . Аскет ты наш 
January Smith 11.06.2018 15:44 Нравится 1
Ольга Прокопенко,это шедевр!!!! Сырники веганские для лактовегетарианцев!!!! Ахахах! Интересно,а кто я? Песко-лакто-ово-веган?
Ольга Прокопенко 11.06.2018 15:40 Нравится 2
Irina Lipatkina, я поняла, вы это всё специально пишете, чтобы трындёж в вашем топике никогда не заканчивался  .
Это же шедевр просто, надо запомнить 

Irina Lipatkina написал:
Так что когда написано было веганские сырники, это значит для лактовегетарианцев.
Маша Иванова 11.06.2018 15:33 Нравится 1
Irina Lipatkina, не забудьте овсянки добавить, чтобы полезно было на 100%
January Smith 11.06.2018 15:33 Нравится 3
Irina Lipatkina, а мы просто ржем) мы не злые,нам весело
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 15:27 Нравится 1
January Smith, как раз у меня все норм...Я же не злая. Не думала, что обычный рецепт будет вызывать столько эмоций. Люди делятсь рецептами, помогают другим похудеть, чтобы хоть как то скрасить эту нелегкую борьбу с лишним весом. А все наподают на пустом месте, то фото не то, то ингредиенты. Мы не на выставке, главное состав продуктов, правильная готовка и делание похудеть. Задумайтесь, вам зла никто не желает. А вы, что делаете, чтобы помочь другим похудеть. Извините за выражение , но "обсера..те" все и вся.
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 15:24
Маша Иванова, это идея, вот свекольные, яичные делала, а рисовые нет...
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 15:23
January Smith, а разве про мясо я говорила, что это зло. Не надо наговаривать или следите за тем, что пишу.
Маша Иванова 11.06.2018 15:22 Нравится 1
Irina Lipatkina, ну, мы поняли, что вегетарианцы те ещё)
January Smith 11.06.2018 15:22
Irina Lipatkina, что из перечисленного у вас?
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 15:20 Нравится 1
AdaLena 178/59/32, ответ не мой, скопировала для интереса из интернета. Вегетарианцы бывают разные: "ово-вегетарианцы" ,которые употребляют в пищу яйца, но не мясо; "лакто-ово-вегетарианцы" , которые едят яйца и молочные продукты, но не мясо; "лакто-вегетарианцы", употребляющие молочные продукты, однако не притрагивающиеся к яйцам; "веганы", которые потребляют пищу, изготовленную лишь на растительной основе. Есть также "песко-вегетарианцы" , которые едят рыбу, но не употребляют других видов животного белка и "полло-вегетарианцы" , для которых рыбу заменяет курятина. Так что когда написано было веганские сырники, это значит для лактовегетарианцев.
Лилия 11.06.2018 15:14 Нравится 1
На улице дождик,а здесь весело. Читать- не перечитать за всю неделю,судя по тому с какой скоростью выкладываются рецепты.
Ольга Прокопенко 11.06.2018 15:13 Нравится 1
AdaLena 178/59/32 11.06.2018 15:13
Анна Ямпольская, а вегетарианцы яйца едят. Опять несостыковочка )
Ольга Прокопенко 11.06.2018 15:12 Нравится 1
Маша Иванова, толпа толстых, голодных, злых баб в климаксе и без секса - прям, фильм ужасов   , то-то смотрю, мальчики притихли, спасайся, кто может  
Маша Иванова 11.06.2018 15:01
Irina Lipatkina, шуруйте уже по полной) в последний раз я была кретинкой у Тани Василенко) у доброй поэтессы)
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 14:59 Нравится 2
Маша Иванова, я же говорю злые, голодные люди. Такое наблюдается еще в период климакса, отсутсвия секса и т.д. Надеюсь вы просто голодные.
Маша Иванова 11.06.2018 14:54 Нравится 2
January Smith, даёшь рисовые котлеты!!!
January Smith 11.06.2018 14:53 Нравится 4
Маша Иванова, Маша!!!! Мясо-зло!!! Только творог,только стевия!! Только хардкор!
Маша Иванова 11.06.2018 14:50 Нравится 3
Irina Lipatkina, спасибо за столь уникальный рецепт, ждём от вас раздавленную котлету в виде ПП пиццы
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 14:48 Нравится 1
January Smith, вот закончу одни курсы, пойду на курсы по фото.Стевия это натуральный Сахарозаменитель из травы. А на вкус и цвет товарищей нет
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 14:43 Нравится 1
Маша Иванова, рада если у вас никогда ничего не пригорает. Ну не горелые, вы уж скажите угили что ли.Я же впс не заставляю свои горелые есть. Я вам рецепт написала, вот и готовьте, если хотите.
January Smith 11.06.2018 14:41 Нравится 3
Irina Lipatkina, фоткать научитесь аппетитно,может быть тогда. И стевия на вкус,как отрава,это тоже аппетита не добавляет. Лучше совсем без сладкого,чем эта дрянь.
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 14:39
January Smith, да что вы какая угроза, только если вы налопаетесь и все потолстеете... Может хоть один рецептик одобрят...
Маша Иванова 11.06.2018 14:38
Irina Lipatkina, да они же сгорели
January Smith 11.06.2018 14:36 Нравится 2
Irina Lipatkina,звучит,как угроза.
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 14:35
Ольга Прокопенко, в моей коллекции более 300 рецептов, готовьте язвительные комментарии
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 14:33
Маша Иванова, что вам мешает их есть
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 14:25 Нравится 1
Анна Ямпольская, спасибо за поддержку, не буду переживать
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 14:23 Нравится 1
Ника Солнечная, рада, что вам понравилось
Ника Солнечная 11.06.2018 14:21 Нравится 2
Irina Lipatkina, Не успела я прочитать, как захотелось сделать почти такое же блюдо. Вот, уже готово. Только у меня не было банана, вместо него потерла грушу. Получилось очень вкусно. Спасибо за рецепт! Один обваляла в отрубях, второй - в кунжуте
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 14:19
Ника Солнечная, спасибо, если творог сухой, то не развалятся
Ольга Прокопенко 11.06.2018 14:05 Нравится 3
Irina Lipatkina, наверное, вы так и не прочли, мы тут не злые, не голодные и даже уже не все толстые, ведём содержательную дискуссию, обсуждаем ваши рецепты, которые вы сами не ленитесь выдавать пачками на-гора.  Сырники ваши во всех модификациях просто лидеры по комментам в ленте, даже кетозники и голодальцы нервно курят в сторонке  . 
Ника Солнечная 11.06.2018 13:43
Irina Lipatkina, А мне очень понравился ваш рецепт. Люблю такое, чтобы быстро и вкусно. Да, можно в сковороду каплю масла и на маленьком огне, чтобы не подгорело. И без яиц не разваливаются сырники? Тогда вообще прекрасно!
Алексей 11.06.2018 13:43
Маша Иванова, там другое слово больше подойдет
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 13:37 Нравится 2
Анна Ямпольская, спасибо, в следующем рецепте сделаем так.А на счет публики я уже заметила. Я и сама когда худею злая, но не настолько...
Маша Иванова 11.06.2018 13:21 Нравится 1
Анна  Ямпольская написал:
пусть умоются.

какая вы добрая)
Анна Ямпольская 11.06.2018 13:13 Нравится 1
Irina Lipatkina, напиши вегетарианские. пусть умоются.
Irina Lipatkina, все на йогу!)))) выдыхаем!)))))
Анна Ямпольская 11.06.2018 13:10 Нравится 1
Irina Lipatkina, не обращайте внимание, просто поймите, что здесь публика-то не очень-то и добрая на самом деле(((((((((
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 10:29 Нравится 1
Ольга Прокопенко, рада за вас. Кушайте их   и не нервничайте. Приятного аппетита
Ольга Прокопенко написал:
там этих сырников и запеканок, хоть попой ешь
Ольга Прокопенко 11.06.2018 10:26 Нравится 4
Irina Lipatkina, каждое утро замешиваю себе творог с чем-нибудь, только без муки и на сковородке его не обугливаю, съела и пошла. Какая тут кулинарная ценность может быть? Испортить можно легко, ваши фото это доказывают, улучшить или сделать что-то оригинальное никак, уже всё 100500 раз переделано. Зайдите в раздел "рецепты" на сайте, там этих сырников и запеканок, хоть попой ешь. Сделайте уже что-то действительно интересное и вкусное, пожалуйста 
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 10:20 Нравится 1
Ольга Прокопенко, может для кого то этот рецепт имеет кулинарную ценность. Вы же не одна здесь
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 10:18 Нравится 1
Кира Пустая, я раньше так и делала, молола рис и через сито несколько раз
Ольга Прокопенко 11.06.2018 10:16 Нравится 1
Irina Lipatkina, мы не злые и даже не голодные, при этом даже не все толстые, просто мы ведём содержательную дискуссию, так сказать . Тут ещё в правилах вот такое пожелание есть 
Рецепт должен иметь кулинарную ценность для пользователей нашего сайта. Что это значит? Никому не интересны самые обыкновенные блюда, которые и так все знают и готовят каждый день. Поэтому не нужно публиковать рецепты абсолютно всего, что вы едите. Составляйте их в программе для себя, но не выкладывайте в блог. Что можно и нужно публиковать: рецепты блюд здорового питания, рецепты для спортивного питания, низкокалорийные блюда и блюда с высоким рейтингом нутриентов, необычные и/или улучшенные в сторону здорового питания варианты обычных блюд, рецепты для праздников, но опять же с уклоном к пользе для здоровья.

Можно было бы, конечно, творог с рисовой мукой подвести под категорию улучшения в сторону здорового питания или необычности, но, к сожалению, ничего тут не улучшилось и необычным не стало, просто кучка творога на сковороде подгорелая. Зато повод для потрындеть  .

            Так, дождь закончился, не скучайте тут 
Кира Пустая 11.06.2018 10:13 Нравится 1
Очень красивая фоточка)) сразу захотелось сырников. А если рис размолоть это тоже рисовая мука? У нас такой не продают. Уже надо ее попробовать в конце концов.
Маша Иванова 11.06.2018 10:12 Нравится 9
Irina Lipatkina, потому что мы голодные и жирные, что нам ещё делать, только смотреть и глотать слюнки по этим прекрасным румяным сырничкам
Маша Иванова 11.06.2018 10:07
Irina Lipatkina, так это в первой же ссылке на неё
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 10:05 Нравится 1
Маша Иванова, первый раз слышу от вас такое.
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 10:05 Нравится 2
Девчонки, до что же вы все такие злые. То вам ингредиенты не нравятся, то подгорело, только и можете всех обсуждать, взяли бы да сами приготовили что нибудь полезное. Кому не нравиться да не готовьте, зачем же такой негатив выливать
Маша Иванова 11.06.2018 10:03 Нравится 1
Irina Lipatkina, в корке
Маша Иванова 11.06.2018 10:03
Irina Lipatkina, да, проще наготовить на год, заморозить и не думать о еде, как советует ваша учительница
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 10:00 Нравится 2
Маша Иванова, жить тоже вредно,
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 10:00 Нравится 1
Маша Иванова, где , если они без масла
Маша Иванова 11.06.2018 10:00 Нравится 3
а тефлоновые сковородки - яд
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 09:59 Нравится 1
AdaLena 178/59/32, ну подгореть могут у всех, пока тут с вами переписываемся
Маша Иванова 11.06.2018 09:59
Irina Lipatkina, да там же сплошные канцерогены
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 09:55 Нравится 1
January Smith, это ваше мнение...зачем буду оправдываться. Здесь и так много специалистов. Нашли ошибку молодцы....
January Smith 11.06.2018 09:54 Нравится 2
Irina Lipatkina, как круто-сперва написать фигню,а потом,как клоун бегать и говорить-ахаха,попались!!!
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 09:52 Нравится 1
Маша Иванова, жареные , но на антипригарной сковороде без масла. Что здесь плохого.
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 09:51 Нравится 1
Ольга Прокопенко, я же специально так написала, хочется посмотреть сколько нас умных
AdaLena 178/59/32 11.06.2018 09:46 Нравится 1
Маша Иванова, да ну нафиг эти яйца, там же жиры и ваще холестерин, бу )
Маша Иванова 11.06.2018 09:45
ещё и жареные
Маша Иванова 11.06.2018 09:44
и яйца ф топку?
Ольга Прокопенко 11.06.2018 09:42 Нравится 2
AdaLena 178/59/32, всё, хлоп покрышке ноута, зашла водички попить называется, мне ещё 2 километра отмотать осталось, не кидайтесь тут горелыми сырниками особо, мне оставьте  .
Ольга Прокопенко 11.06.2018 09:35 Нравится 3
Irina Lipatkina, веганы творог не едят   
lirozka_pp_156/65-45/36 11.06.2018 09:33 Нравится 1
Ирина Липаткина

Доброе утро☀! Творожная тема на завтрак продолжается. Я как всегда… в поисках более здоровых и менее калорийных  сырников)). Не могу остановиться. Сегодня у меня получились сырники, без яиц. Но с рисовой мукой, так что все любитель пшеничной муки извините, этот рецепт не для вас. (отредактировала, убрала веганские, если вас это так всех обидело:cry
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ