Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Компливит |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пентовит |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ангиовит |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
АкваДетрим (Колекальциферол) |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вареники с творогом и сыром |
157
|
349.2 | 18.4 | 8.9 | 48.4 |
Сметана 15,0% жирности |
20
|
32.4 | 0.5 | 3 | 0.7 |
Кофе натуральный (без сахара) |
200
|
9.8 | 0.6 | 0.8 | 0.2 |
Конфеты "Шоколенд" сливочный вкус |
15
|
81 | 0.7 | 5.3 | 7.4 |
Итого | 596 | 472 | 20 | 18 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, питьевая |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма |
210
|
140.7 | 1.1 | 0.8 | 32.1 |
Итого | 210 | 140 | 1 | 0 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бульон куриный с фрикадельками |
150
|
118.5 | 21.8 | 2.4 | 2.3 |
Голень куриная варёная (без кожи) |
50
|
79 | 13.5 | 2.8 | 0 |
Бульон (куриный) |
100
|
15 | 2 | 0.5 | 3 |
Паста Barilla |
40
|
143.6 | 5.6 | 0.8 | 27.6 |
Отруби хрустящие пшеничные |
15
|
34.2 | 2.1 | 0.5 | 5.5 |
Сухари армейские, пшеничные 1 сорта |
10
|
33 | 1.1 | 0.1 | 6.8 |
Лук зеленый (перо) |
20
|
4 | 0.3 | 0 | 0.6 |
Петрушка |
20
|
9.8 | 0.7 | 0.1 | 1.5 |
Укроп |
20
|
8 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
Чеснок, сырой |
10
|
14.9 | 0.6 | 0.1 | 3.3 |
Сыр "Маасдам" |
12
|
38.4 | 2.8 | 3 | 0 |
Хлеб вафельный (пшеничный с отрубями) |
5
|
17.8 | 0.6 | 0.1 | 3.5 |
Чай с лимоном (без сахара) |
200
|
10.2 | 1 | 0.2 | 0.6 |
Рыбий жир (30% ОМЕГА-3) |
1
|
7.1 | 0.1 | 0.7 | 0 |
Итого | 653 | 533 | 52 | 11 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоки "Семеренко" (без кожуры) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Банан |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фундук |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Миндаль |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Орех кешью |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Арахис |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечник, семечки |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чернослив (слива сушеная) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Финики |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Абрикосы сушеные без косточки (курага) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай с лимоном (без сахара) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сайра тихоокеанская натуральная |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Картофель варёный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурцы маринованные в укропном соусе или без укропного соуса |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кетчуп "Соус Грузинский" |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хрен столовый (Махеевъ) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Горчица готовая "русская" (Махеевъ) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб вафельный (пшеничный с отрубями) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Авокадо, сырые, все продовольственные сорта |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай с лимоном (без сахара) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пиво, обычное, все виды |
1000
|
430 | 4.6 | 0 | 35.5 |
Картофельные чипсы, со вкусом сметаны и лука |
50
|
265.5 | 4.1 | 17 | 25.8 |
Фисташки, сырые |
15
|
84.3 | 3 | 6.8 | 4.1 |
Итого | 1265 | 779 | 11 | 23 | 65 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог нежирный 0,6% |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 15,0% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе натуральный (без сахара) |
200
|
9.8 | 0.6 | 0.8 | 0.2 |
Конфеты оригинальные "Отломи" |
17
|
83.1 | 1.3 | 4.6 | 9.2 |
Конфеты "Птица дивная" в шоколадной глазури |
30
|
132 | 0.8 | 6.6 | 17.4 |
Итого | 247 | 224 | 2 | 12 | 26 |
Итого за день | 3571 | 2151 | 88 | 66 | 236 |