Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Семена льна |
20
|
106.8 | 3.7 | 8.4 | 0.3 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вишня |
250
|
130 | 2 | 0.5 | 26.5 |
Витамин D3 (холекальциферол) vegan |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 471 | 236 | 5 | 8 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грибы жареные |
100
|
162.1 | 4.6 | 11.5 | 10.7 |
Капуста тушеная по 1-220 |
100
|
75 | 2 | 3.3 | 9.2 |
Блины, по 2-174 |
100
|
189 | 5.1 | 3.1 | 32.6 |
Итого | 300 | 426 | 11 | 17 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
75
|
207.8 | 6.8 | 0.8 | 42.6 |
Майонез Постный с Лимонным Соком [Махеевъ] |
50
|
144.5 | 0 | 15 | 2.4 |
Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Магний с высокой степенью всасывания, 100% халатная форма |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
B12 малина |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 226 | 363 | 7 | 15 | 46 |
Итого за день | 997 | 1026 | 24 | 42 | 126 |