Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сельдь атлантическая нежирная (Тушение) |
80
|
97 | 14 | 4 | 0 |
Овощи Тушеные с Грибами (Лента) |
100
|
101 | 2 | 8 | 4 |
Итого | 180 | 198 | 16 | 12 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Орехи (Орехи и сухофрукты) |
30
|
150 | 4 | 12 | 6 |
Итого | 30 | 150 | 4 | 12 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп фасолевый |
150
|
99 | 2 | 7 | 6 |
Макароны из Твердых Сортов Пшеницы [De Luxe] |
100
|
353 | 12 | 1 | 74 |
Печень куриная (Тушение) |
100
|
128 | 19 | 5 | 0 |
Итого | 350 | 580 | 33 | 13 | 81 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
200
|
94 | 0 | 0 | 19 |
Итого | 200 | 94 | 0 | 0 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Продукты из домашней птицы, индюшиный фарш, приготовленный |
200
|
406 | 54 | 20 | 0 |
Итого | 200 | 406 | 54 | 20 | 0 |
Итого за день | 960 | 1429 | 109 | 60 | 111 |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |