База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рис с мексиканской смесью.
Пельмени из минтая
Фарш из минтай
Запеканка мясо, капуста, сыр
Соус грибной
Вареники с творогом вареные
Вареники с творогом
Пуп пюре грибной
Окрошка с картошкой
Запеканка картофель и сыр колбасный
Сырки с творога
Желе
Окрошка кето
Печень тушеная
Супчик из потрошков
Фигня с творогом
Печеночный салат
Майонез Миладора
Капуста тушёная в мультиварке
Овсяные печенье
Каша кукурузная
Кексики из геркулеса
Овсяное печенье
Суп грибной
котлеты
арахисовая паста
Кальций магний цинк
Холодец 2
салат из капусты
майонез по домашнему
гематоген
лапша быстрого приготовления
Хлебцы итальянские с розмарином
Хлебцы цельнозерновые
каша манная
гребень куринный
каша кукурузная
сельдь под шубой
Рагу из овощей в мулитиварке
Каша перловая
картоха
масло селедочное
запекан творог и варенье
запеканка из макарон с кабачком
лапша быстрого приготовления
икра № 1
каша овсяная моментального приготовления
баклажаны с сыром
спагетти вареные
спагети
каша
Окорочек куриный
овсяные хлопья моментального приготовления
плавленный сыр янтарь
плов
варенье абрикосовое
Кабачковые оладушки
Штрудель по русски
Штрудель немецкий
Тесто дрожжевое
Морская капуста
салат
запеканка с макаронами и сыром
капуста
икра из грибов
толченка
свекольник
икрима
запеканка с творогом и яблоками
Халва самаркандская
протеиновый банончик
гороховый суп 2
мясо
пирог с яйцом и луком
cтейк
тан
домашний сыр из творога
макароны варёные
макароны
Кончентрашка
Лепёшка тандырная
пирог с капустой
крыло куринное копчено-варенное
Горячий шоколад
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Радмира
2024-04-09
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
83%
Новые рецепты
Фарш рыбный из палтуса и горбуши для вафель
Автор
Алла
166.5
17.8
10.1
1.2
14
2
5
Торт Шок банан
Автор
Радмира
144.4
11.5
5.2
13.3
15
5
12
Салат Идеальный
Автор
Виолетта Марченко
121.8
5.5
10.1
2.3
14
4
0
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4
113
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-04-2024
Дневник питания за 08.04.2024
Всё ок. Копаюсь в саду с утра. Во вторую смену в з...
15
39