Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Свинина, тазобедренная часть (Жарка крупным куском) |
65
|
122 | 8 | 9 | 0 |
Хлеб ржаной формовой (из обойной муки) |
12
|
20 | 0 | 0 | 4 |
Печенье, сахарное из муки высшего сорта |
20
|
83 | 1 | 2 | 14 |
сыр |
17
|
34 | 3 | 2 | 0 |
Вода, водопроводная, питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
шоколад |
8
|
42 | 0 | 2 | 4 |
Итого | 624 | 305 | 15 | 16 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
окрошка |
200
|
94 | 5 | 6 | 4 |
Макароны отварные, по 1-302 |
102
|
100 | 3 | 0 | 20 |
Помидор (томат), парниковый |
25
|
3 | 0 | 0 | 0 |
сыр |
15
|
30 | 3 | 2 | 0 |
подливка |
139
|
135 | 6 | 10 | 4 |
Огурец, парниковый |
52
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Печенье, сахарное из муки высшего сорта |
19
|
79 | 1 | 1 | 14 |
Лук зеленый (перо) |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 555 | 448 | 20 | 20 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, питьевая |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная |
53
|
14 | 1 | 0 | 2 |
Огурец, парниковый |
85
|
9 | 0 | 0 | 1 |
Помидор (томат), парниковый |
137
|
19 | 0 | 0 | 4 |
Хлеб ржаной формовой (из обойной муки) |
32
|
55 | 2 | 0 | 10 |
сардина |
141
|
141 | 16 | 7 | 0 |
Итого | 448 | 240 | 21 | 8 | 18 |
Итого за день | 3127 | 994 | 57 | 45 | 86 |