Морская капуста (ламинария) свежая | 54 г |
Свекла (Варка со сливом) | 50 г |
Горошек зеленый. Консервы | 50 г |
Яйцо куриное (Варка) | 51 г |
Подсолнечное масло | 8 г |
Лук репчатый (Припускание) | 56 г |
Перец душистый, молотый | 0.5 г |
Соль поваренная пищевая | 0.5 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 86.5 кКал | 5.14% | |
Белки | 3.9 г | 5.13% | |
Жиры | 5.5 г | 9.82% | |
Углеводы | 4.9 г | 2.24% | |
Пищевые волокна | 2.2 г | 11% | |
Вода | 81.1 г | 3.57% |