Яйцо куриное (Запекание) | 64 г |
Фарш свиной, 96% мяса / 4% жира, приготовленный | 44 г |
Лук репчатый (Пассерование) | 82 г |
Оливковое масло | 15 г |
Кефир 3,2% жирности (Запекание) | 15 г |
Пшеничная мука, высшего сорта (Жарка) | 50 г |
Кабачок (Жарка) | 380 г |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве | 30 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 182.8 кКал | 10.86% | |
Белки | 10 г | 13.16% | |
Жиры | 9.2 г | 16.43% | |
Углеводы | 14.7 г | 6.71% | |
Пищевые волокна | 2 г | 10% | |
Вода | 62 г | 2.73% |