Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
манная каша |
200
|
185.2 | 7.2 | 4.8 | 28.2 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Мед пчелиный |
15
|
49.2 | 0.1 | 0 | 12 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Итого | 565 | 264 | 9 | 6 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
100
|
38 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
Яблоко |
130
|
61.1 | 0.5 | 0.5 | 12.7 |
Итого | 230 | 99 | 1 | 0 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Утка домашняя, запечённая |
120
|
404.4 | 22.8 | 34 | 0 |
Капуста белокочанная, квашеная (Тушение) |
90
|
16.4 | 1.3 | 0.1 | 2.2 |
Итого | 210 | 420 | 24 | 34 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щи из квашенной капусты с грибами |
400
|
199.6 | 9.2 | 8.4 | 19.6 |
Сметана 15% жирности |
50
|
81 | 1.3 | 7.5 | 1.8 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
50
|
131 | 3.8 | 1.5 | 25.7 |
Итого | 500 | 411 | 14 | 17 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма |
200
|
134 | 1 | 0.8 | 30.6 |
Итого | 200 | 134 | 1 | 0 | 30 |
Итого за день | 1705 | 1329 | 49 | 59 | 142 |