Валерия
22.08.2019 21:07

сметанковое печенье

Калорийность - 306.5 кКал; белки - 6.4 г; жиры - 10.7 г; углеводы - 45.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) 400 г
Пищевая сода 18 г
Яйцо куриное (Запекание) 4 Штука
Сахар песок 250 г
Сметана 25% жирности 400 г
Ванильный экстракт 10 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Смешать продукты, замесить тесто и выпекать при температуре 180градусов
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность
Размер порции (г)
Содержание в порции % от нормы
Калории 306.5 кКал 18.2%
Белки 6.4 г 8.42%
Жиры 10.7 г 19.11%
Углеводы 45.5 г 20.78%
Пищевые волокна 1.1 г 5.5%
Вода 38 г 1.67%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
7
A
11.2%
b-car
0.7%
В1
4.1%
B2
6.7%
Холин
20.2%
B5
8.3%
B6
5.3%
B9
3.3%
B12
6.9%
C
0.1%
D
4%
E
5.5%
H
10.4%
К
0.7%
PP
8.7%
K
4%
Ca
4.5%
Si
4.6%
Mg
2.5%
Na
35.2%
Ph
10%
Cl
2.3%
Fe
5.4%
I
4.1%
Co
22.7%
Mn
10.2%
Cu
5.5%
Mo
10%
Se
12.9%
F
0.5%
Cr
2.8%
Zn
4.2%
Юлия 77 22.08.2019 21:36 Нравится 1
Это, конечно, безумно вкусно, но при чем же здесь ПП?
ольга Ос(56) 22.08.2019 22:18
Юлия 77,  А потому что все полезно, что в рот полезло. ))))))))
Яйца,сахар, мука, сметана - где вредные продукты? По моему все ПП. Ни "Е"шек, ни глутаматов.
Чудесное печенье)))
Сергей 22.08.2019 22:22 Нравится 3
 Юлия 77, как при чём?! Как будто ПП это только низкокалорийные продукты. Это же прежде всего прекрасное настроение и счастливая жизнь от безумно вкусной еды))
Юлия 77 22.08.2019 22:43 Нравится 3
ольга(№56), чудесное - да. Продукты сами по себе - тоже.Их количество и сочетание - очень жирно и сладко.Ну да ладно.Кстати, ешка там есть - сода, обозначается как Е500))) Не все ешки одинаково вредны)))
ольга Ос(56) 22.08.2019 23:24 Нравится 3
Сергей, И я о том же. Просто съешь 1 печеньку с чаем как в детстве, а не уминай на ночь всю тарелку, как привык. И все наладится))
Валерия 23.08.2019 08:45
Юлия 77,  У я так думаю у нас не все здесь худеют, некоторое и вес пытаются набрать. Да и я все думала сколько печенья мне можно скушать, чтобы не вылететь за пределы возможного
Валерия 23.08.2019 08:47
Сергей, Я в основном для сына пекла. Он у меня такой худенький. Кормлю, кормлю, а ощущение, как будто сама все сжираю. Рост у него 192 а вес 53. Ему эти печеньки тазиками есть можно
Ольга Ф 23.08.2019 08:59
Для меня очень важен вес сладостей, бывают жутко калорийные, но лёгкие, как слойки, а бывают тяжёлые. Одна печенька на сколько гр вытягивает?
Валерия 23.08.2019 09:02 Нравится 1
Ольга Ф, 3 печенья 67 грамм
January Smith 23.08.2019 09:05 Нравится 1
Рецепт просто потрясает своей подробностью.
Ольга Ф 23.08.2019 09:08
Валерия, отлично, две три печеньки можно вписать в рацион.
Валерия 23.08.2019 09:08
January Smith, А что там подробно рассказывать? Как сметану с содой смешивать? Или как яйца с сахаром взбивать? Так это и школьник знает
Валерия 23.08.2019 09:09
Ольга Ф, вот и я о том же. Тарелками есть никто не заставляет. Я сегодня специально взвесила три печенья
January Smith 23.08.2019 09:25
Валерия, таки да? Взбить до пены или смешать? Лопаткой или миксером? Просеивать или все комом? Если делитесь рецептом- вы должны рассказать хотя бы минимум, а не просто "все смешать". 
Валерия 23.08.2019 09:28 Нравится 1
January Smith, Ничего не взбивала, не просеевала. Все смешала и все. Это печенье на скорую руку. Если будете делать, как захотите собьете и как захотите просеете
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ