Светлана

11.05.2018 07:46

Мне кажется так мало здесь историй успеха, ведь са...

Мне кажется так мало здесь историй успеха, ведь сайт существует довольно долго!!! Неужели так мало доходит до своей цели людей?

Joy Toy 11.05.2018 08:07

Огромный раздел ИСТОРИИ УСПЕХОВ >>

Анастасия 170/85 11.05.2018 08:08

Никто не заставляет этих людей отчитываться. Для вдохновения можно по тв или на ютубе посмотреть передачи.

all 11.05.2018 23:08

Ну, не так уж и мало... И, согласна с предыдущим оратором, далеко не все достигшие своей цели сразу бегут писать "историю успеха" С улыбкой

Джон Уик 11.05.2018 23:50

Многие может просто не сочли нужным рассказать о своей истории успеха.

Светланка 12.05.2018 00:04

люди могут в ленте поделиться ,а в историю не оформлять Извини!

а количество успешно похудевших как-то влияют на Вашу уверенность в стратегии?

Viktor 12.05.2018 06:53

Думаю, что далеко не все пишут свои истории успеха в соответствующий раздел. Свою историю я точно туда не вписывала. Да и понятие "успех" весьма относительное. На МЗР очень много людей, которые похудели от 10 до 50 кг в течении полугода-год. Но для меня "успех" это не просто похудение, а удержание веса на протяжении многих лет и красивое подтянутое тело. А Вам желаю достижения Ваших успехов! С улыбкой

Светлана 12.05.2018 08:24

Я вас всех понимаю. Но хотелось бы вдохновляться и вдохновляться. Начала смотреть, а истории раз и закончились. Я бы обязательно свой успех выложила как мотивацию для других людей! Просто мне скинуть нужно очень немного.

Ольга Прокопенко 12.05.2018 08:42

Светлана, если вам надо много скинуть, то не стоит вдохновляться в ленте, читая чужие истории, лучше потратьте это время на вдохновенную бодрую прогулку, тогда скоро сможете выложить свою вдохновляющую историю, пусть даже промежуточную, но очень важную Дарю цветочек

Светлана 12.05.2018 12:11

Ольга Прокопенко, немного скинуть

Ольга Прокопенко 12.05.2018 12:51

Светлана, ну, немного тоже отлично скидывается бодрой прогулкой Широкая улыбка

, километров 5-6 в час включаете и часок вдохновляетесь, домой приходите мокрая до носков и довольная Хихикаю

Светлана 13.05.2018 07:06

Я гуляю вполне достаточно))) По 3-4 часа в день минимум. Не считая велосипеда в горы через день).

Ирина 13.05.2018 07:31

Что-то у Вас совсем мало калорий, даже до минимума не добираете. Питайтесь так, чтобы хотя бы минимум был, иначе у организма будет стресс, он будет считать что настала голодовка, начнет экономнее тратить энергию, в итоге когда начнете нормально питаться он с лихвой притащит вам еще больше кг, так сказать на запас.

Светлана 13.05.2018 09:49

Согласна. Надо больше питаться. Оставляю на вечер побольше коридор, а потом не доедаю( И на ночь не хочу переедать. Буду стараться больше кушать в течение дня))))

Светлана 13.05.2018 09:53

Но у меня небольшой дефицит получается, программа как раз около 1200 насчитала

Мария Ки 13.05.2018 09:56

Светлана написал:
. Оставляю на вечер побольше коридор, а потом не доедаю( И на ночь не хочу переедать. Буду стараться больше кушать в течение дня))))

У меня в таком режиме вес останавливается.
А если "переедаю на ночь" через не хочу, вес уходит. Вероятно, у всех по-разному. Но для себя пришла к выводу, что нельзя не доедать дневную норму калорий.

Светлана 13.05.2018 10:10

Светланка, никогда не знаешь какой фактор в конечном итоге повлияет на итог, а также то смогу ли я добраться до цели. Одной уверенности в стратегии мало, нужна ежедневная работа над собой, в том числе над своей мотивацией.

Ирина 13.05.2018 10:11

Некоторые просто делают это для себя и не выкладывают в истории успеха)) А некоторые просто время от времени в ленте отчитываются))

Светлана 13.05.2018 10:13

Виктория, спасибо большое!

Светланка 13.05.2018 10:14

Светлана, все исключительно в Ваших возможностях

Viktor 13.05.2018 11:50

Светлана,

Georgijs 13.05.2018 12:15

Светлана написал:
Одной уверенности в стратегии мало.

Это говорит о том, что цели нет. Или есть цели, но они состоят в чём-то другом, что можно называть по-всякому и облекать во всякие формы в противоречие содержанию. И что это тогда за стратегия? Скорее, тактика, секретный план, многоходовочка Широкая улыбка

Маша Иванова 13.05.2018 12:39

когда человек начинает какое-то дело, он думает настоящим, вот, это же целый год худеть, к примеру, предлагаю подумать из будущего, прошёл год, вы не похудели, знаете, какая будет у вас мысль? прошёл ВСЕГО год, а я на месте, так что занимайтесь собой и не смотрите ни на кого

Инна13 13.05.2018 13:08

Сама стратегия разумная, но всё равно каждый адаптирует её под себя. Настойчивость, терпение в достижении цели никто не отменял. Неважно сколько человек справилось с этим. Вопрос следует ставить -Справлюсь ли я ? Чужой успех может вдохновлять и одновременно мешать- зная что много людей справилось с целью,можно посчитать это очень лёгкой задачей и отступить при первой же трудности , или же откладывать всё на потом , думая что справитесь в любой момент. Было бы вокруг так много полных людей будь всё так легко?