Фарш из индейки, 93% мяса, 7% жира | 300 г |
Лук репчатый (Пассерование) | 160 г |
Шампиньоны (Жарка) | 110 г |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве | 70 г |
Сметана 10% жирности (Запекание) | 30 г |
Подсолнечное масло | 15 г |
Батон нарезной из муки 1 сорта (хлеб) | 50 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 60 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 180.4 кКал | 10.71% | |
Белки | 14.3 г | 18.82% | |
Жиры | 10.9 г | 19.46% | |
Углеводы | 6.1 г | 2.79% | |
Пищевые волокна | 1.4 г | 7% | |
Вода | 65 г | 2.86% |