Брокколи, побеги, замороженные, неприготовленные | 300 г |
Лук репчатый (Припускание) | 150 г |
Перец сладкий красный (Припускание) | 100 г |
Фасоль стручковая, зеленая, замороженная | 150 г |
Кабачок желтый, замороженный | 150 г |
Горошек зелёный, замороженный | 80 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 170 г |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное (Запекание) | 100 г |
Сыр гауда Liebendorf | 50 г |
Подсолнечное масло | 10 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 84.6 кКал | 5.02% | |
Белки | 5.5 г | 7.24% | |
Жиры | 4.6 г | 8.21% | |
Углеводы | 4.7 г | 2.15% | |
Пищевые волокна | 2.3 г | 11.5% | |
Вода | 83 г | 3.65% |