Лук репчатый (Пассерование) | 290 г |
Морковь, красная (Пассерование) | 309 г |
Куриная грудка (филе) (Жарка филе) | 503 г |
Масло подсолнечное | 30 г |
Масло оливковое | 10 г |
Приправа для птицы | 10 г |
Соль поваренная пищевая | 5 г |
Рис, зерно цельное необработанное (Варка без слива) | 359 г |
Чеснок луковица (Пассерование) | 8 г |
Вода | 750 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 120.5 кКал | 7.16% | |
Белки | 8.1 г | 10.66% | |
Жиры | 3 г | 5.36% | |
Углеводы | 15.2 г | 6.94% | |
Пищевые волокна | 2.9 г | 14.5% | |
Вода | 70.6 г | 3.11% |