ПРОДУКТЫ СОЗДАННЫЕ В ПРИЛОЖЕНИИ
- Pure Whey
- Лютеница Велика
- Гербалайф Ф1
- Лютеница Гурменица
- овсянка на воде
- кофе
- каша гречневая с маслом
- филе грудки в панировке
- яичница с помидорами
- Куриное филе запеченое в фольге со сметаной и овощами
- Макароны
- Салатик свежый
- Греча
- Рис
- Капуста
- Макароны с колбасой
- Суп щи
- Свинина
- Каша овсяная с отрубями и фруктами
- Коктейль из кефира, тровога и ягод
- Смузи из кефира, творога и ягод
- Борщ
- Каша овсяная цельно зерновая на воде
- Мясо жареное без масла
- Каша овсяная на воде
- Фасолевый суп
- Салат с оливками
- Тушеная голень индейки
- Яичница с беконом и помидорами
- Зеленая гречка
- Пирог малиновый
- Сорбет облепиховый
- Салат с рукколой
- Чемпион булочка
- Каша овсяная с отруями
- Каша овсяная с отрубями микролементы
- Салат греческий без сыра
- Безе каравай 111
- Блины на кефире
- Кулич пасхальный "Золотой колос"
- Тарань Вяленая
- Сэндвич с мясом и ветчиной
- кофе
- Овсяная каша
- Омлет на воде
- желудки в мультиварке
- Сате
- «Лимонайс» вишня-кола
- омлет
- Рыбное суфле
- Милки вей
- Краюшка заварная
- Здоровье и восстановление
- Овсяное печенье с курагой
- Грибной соус
- Шоколад с начинкой
- Соленая семга
- Рататуй
- Рикотта
- Пюре из говядины
- Эскимо
- Молоко 6%
- Окунь запеченый
- Говядина с тыквой
- Рыжиковое масло
- Запеканка с брокколи
- Смесь дикого и пропаренного риса
- Лечо
- Куриная печень в соусе
- Чизкейк - запеканка
- Шевр крем
- Мидии с морской капустой
- Творожная запеканка с яблоком
- Шиитаке с морковью
- Холодец
- Рагу из говядины
- Печень в сметане
- Куриные бедра в маринаде из йогурта
- Рыба в терияки
- Мясные шарики
- Омлет
- Творожная запеканка
- Запеканка из овощей
- Курица в томатном соусе
- Курица в сливочном соусе с грибами
- Морковный торт
- Шаурма
- Морковный кекс
- Ролл с кетой
- Ролл Цезарь
- Сырники
- Мука цельнозерновая
- Куриный фарш с фасолью
- Хлеб бездрожжевой из ц/з муки
- Булгур с овощами
- Каша пшеничная на молоке
- Рулетики с ветчиной
- Куриная грудка в терияки с овощами
- Запеканка с овощами и сыром
- Куриные окорочка, запеченные с медом и соевым соусом
- Яблочные оладьи
- Куриная пицца
- Салат из свежих овощей с яйцом
- Конверт из лаваша с сыром и яйцом
- Домашний сыр из кислого молока
- ПП-пицца
- Котлеты из трески
- Запеченные кабачки с сыром
- Овсяная каша с сыром и яйцом
- Ржаноблин с начинкой
- Пицца в лаваше
- Курица, запеченная с гречкой
- Свекольный салат с сыром и яйцами
- Яичные маффины с брокколи
- Омлет с творогом
- Лепешка с сыром, помидорами и шпинатом
- Сыр творожный "Кремко"
- Овсяная каша на молоке
- Мясной рулет с яйцами
- Творог 5%
- Слоеный пирог из лаваша
- Шоколад десертный, горький 68%
- Говядина "По-каталонски"
- Гречневая каша на молоке
- Салат с кальмаром
- Брауни
- Флонярд
- Шоколадный пирог с орехами и изюмом
- Кукурузные оладьи
- Хачапури по-аджарски
- Картофельно-творожные оладьи
- Котлета куриная с брокколи
- Йогурт термостатный с хлопьями
- Салат-боул из свеклы с сыром фета и листьями шпината
- Оладьи из отрубей
- Печенье кокосовое без сахара
- Лактамил
- Ромштекс "Сочный" классический
- Котлеты из кальмара замороженные
- Бифилайф 3,2%
- Хлеб заварной Курземский
- Торт Маракуйя
- салат 1
- Рисовые хлебцы
- котлеты куриные в духовке
- Скумбрия атлантическая консервированная Красная цена
- Кофе растворимый с молоком и сахаром
- Фасоль с овощами
- Халва Узбекская шоколадно-молочная с фисташками "Зебра"
- Капуста квашеная по-деревенски "Красная цена"
- Суп со шпинатом
- Гречневая крупа без варки
- Наполеон
- Мильфей французский
- Печенье Княжеское
- Куриная грудка с киноа
- какао на соевом молоке
- соевое мясо
- Мини омлет овощной
- Селедочное масло
- Печень и сердце тушение в сметане
- Творог мягкий био баланс
- Курица с грибами
- Салат щетка (без соли и масла)
- молочный соус
- Йогурт злаки
- Щетка с редькой
- Хлебцы с клетчаткой
- Биойогурт без сахара
- Хлеб от Михалыча
- Компот из сухофруктов
- Каша пшенная
- Морская капуста маринованная
- Капуста морковь перец
- Винигрет
- Блины
- Хлопья ржано-пшеничные
- Кисель
- Картофель запеченый с сыром
- Маш пророщеный
- Нут проростки
- Батончик фрукты-орехи
- Зеленый чай
- Семечки тыквенные
- Ладду
- Салат "Трио" (Морковь,редька,яблоко, лимон)
- Салат "Щётка"(морковь ,свекла,капуста пекинская,лимон)
- Суп рисовый
- Батончик КОНТРОЛЬ ВЕСА(фрукты)
- Батончик ДЫНЯ
- Зелёный чай
- Иван чай
- Минеральная вода "Карачинская"
- Грудка куринная копчёная
- Хлопья 5 злаков
- Омега 3
- Сок берёзовый
- Куриная грудка отварная
- Вафли домашние
- Творожная масса с ванилином
- Древесные грибы
- Овсяное печенье из Геркулеса
- Салат Норма
- Каша овсяная из хлопьев Геркулес Монастырские
- Шарлотка из овсяных хлопьев на кефире
- Салат щетка
- куриное филе с грибами
- Овощи для жарки с шампиньонами
- Овощи с грибами и куриной печенью
- Котлеты
- Творожный с шоколадом
- Тирамису
- Тирамису пирожное
- Овсяноблин
- Мюсли с бананом и шоколадом
- Пончо
- филе под шубой
- Драники из моркови, кабачка и сыра.
- Творожный продукт мягкий 5%
- Мюсли чернослив в шоколаде
- Гавайская смесь с тефтелями
- Хлеб пшенично-ржаной
- Творожный десерт с шоколадом
- суп с тефтелями и колбасой
- Фрукты и орехи 20% протеина
- фарш индейки с овощами
- смесь для выпечки сырники ванильные
- Оладушки
- Рыбное рагу
- жевательные конфеты со вкусами лимона, смородины, малины и ананаса
- Котлетки на пару
- Сырники
- Гороховый суп с картофелем
- крекер с томатом и базиликом
- Сухарики с чесноком для салатов и супов
- Блинчики
- жюльен
- омлет
- Крекер с кунжутом и семенами льна
- Крекер с розмарином
- Творожно-мясные шарики
- Морковный суп с курицей
- Блинчики
- Лепешки с творогом
- Лаваш с творогом и яйцом
- Фаршированный перец
- тесто пп
- фарш
- пельмени пп
- Шоколадный мусс
- Творог 0% с чесноком и укропом
- Салат овощной с йогуртом
- Творог 0,2%
- Чай чёрный с 1,5 ч.л сахара
- Салат с капустой
- Мюсли запечённые с яблоком
- Отруби пшеничные с яблоком
- Куриная грудка варёная
- Хлебцы
- Сливочный сыр с огурцом и укропом
- Голубцы ленивые
- Очень ленивые голубцы
- Зелёный салат (огурцы, капуста, сельдерей)
- Сушеные помидоры
- Тёмный шоколад с Апельсином и стевией
- Power Disc (изюм, яблоко, фундук, корица)
- Творог нежный мягкий
- Ряпушка вяленая
- Томатная паста
- Йогурт Активиа 3,5%
- Творог 2%
- Каша овсяная с вишней и яблоком
- Щи из говядины для бульона и квашеной капусты
- Мюсли ягодные
- Перепелиная яичница в микроволновкк
- Мармелад желейный дольки
- Кабачки в аджике
- Сметана 15%
- Хлеб бездрожжевой Митава
- Филе бедра индейки варёное
- Капуста тушеная квашеная
- Помидоры резаные
- Фетакса
- Клюква сушёная
- Пиво Lowenbrau 0.47
- Хлеб 75% цельного зерна ржи
- Хлеб - Батон с отрубями
- Хлеб бездрожжевой Даниловский
- Паштет из печени мясной
- Хлебцы с аджикой
- Пиво нефильтрованное
- Ананас кольца
- Мойва вяленая
- Шампанское экстра брют розовое
- Грибы с капустой
- Грибы с капустой после сковородки
- Овощной салат
- Кабачки тушёные с овощами
- Овсяноблин
- крабовый салат
- толстолоб маринованый
- запеканка из куриной печени
- Смесь овощей Мексиканская
- Витамин H
- Салат из капусты краснокачанной и лука
- Суп-пюре из шампиньонов
- Салат Овощной "Чистое здоровье"
- Салат "Фруктовый кедр" - грейпфрут
- Салат "Фруктовый кедр" - апельсин
- Салат "Чистое здоровье"
- Креветки в соевом соусе
- Моцарелла Jager
- Моцарелла Casa Deliziosa
- Моцарелла Ашан белая
- Шоколад Toblerone темный
- Роллы Филадельфия с огурцом 6 шт
- Рыба Дорадо на гриле
- Хлебцы Удальцы Пшенично-овсянные
- Суп из чечевицы постный
- Сыр Буррата Сельпо
- каша овсяная с абрикосом
- Кофе мой
- мой салат филе грибы
- Суп свекольный
- тушённая капуста
- баклажанная икра
- овсяная каша
- суп фрикадельки
- Рагу баклажаннокабачковое
- Картошка с фаршем
- курица в соусе
- перловка
- овощи с фаршем
- Манка
- гречка с фаршем
- горох с курицей
- суп курино-овощной
- плов
- перловка с мясом
- Кабачки тушённые
- холодник
- Каша овсяная. Клубника со вкусом сливок
- Клюква в сахарной пудре
- Молоко 0.5%
- Овсяная каша. Ассорти (черника, клубника, персик)
- Чай черный
- Молочный шоколад Dove с дробленным фундуком
- Круассан с бананом
- Творожное печенье
- Печенье с молочной начинкой покрытое шоколадом
- Вареники с клубникой
- Хлеб бездрожжевой
- Горячий шоколад
- Творог обезжиренный 0,5%
- Соус сливочно-чесночный
- Шоколад Аленка
- Бычки в томатном соусе
- Сыр с базиликом и чесноком
- Пита
- Пирожное "Макаруны"
- Сырные палочки
- Цукаты Ананас
- Печенье лимон мята
- Творожный сыр
- Фасоль Heinz в томатном соусе
- Мороженое эскимо черничное в белой глазури
- Мороженое шоколадное
- Фунчоза (приготовленная)
- Окрошка
- Шоколадные шарики
- Гречка
- Хлеб Батон с отрубями
- Сыр Маасдам
- Смузи
- Каша овсяная на воде
- суп Фасолевый
- Салат из свеклы с черносливом
- Драже Мерц
- Кукурузные снеки
- запеканка творожная
- ёжики из куринного филе
- овощное рагу с говяжьим фаршем
- салат овощной
- Баклажаны тушёные с овощами
- котлеты рыбные
- запеканка
- Салат с редиской
- яичница
- чай с сахаром
- кофе с молоком
- Творог 20%
- Банан
- Киви
- Хлеб
- Борщ вегетарианский 250г
- Вареное яйцо
- Nutrend 35г
- Рыба форель 35г (1шт)
- Вода
- Сметана
- Сахар 7мг
- Молоко
- Шоколад
- Масло 7г
- Яблоко
- Рис
- Миндаль - 20шт за 25г
- Кефир
- Грецки орех - 6шт
- Печенье мария
- Сникерс
- Семечки
- Ягоды
- Яичный желток
- Яйцо жареное
- Салат Зеленого лука
- Брокколи сырая
- Творог супер
- Фундук - 15шт
- Рыбий жир
- Мак
- отруби пшеничные
- Орех кедровый
- Геркулес овсянка
- Витамины D3 - 1шт
- Какао с молоко
- Крупа овсянка
- Батончик Fitness
- Батончик Nesuik
- Батончик Minis
- Alpro Соя
- ViaFruit
- Kresko
- Супер овсянка
- Кукурузные хлопья Dr.schar
- OraSi Орех
- Шаурм
- Yeast 1 ст.ложк 2г
- салат из морской капусты с яйцом
- сырные лепешки
- рис с рыбой
- шашлык из свинины
- рис с мясом
- пицца на хлебе
- яичница с помидорами
- Овощной салат
- котлеты из шпината
- фарш
- Вафли итальянские
- Хлопья гречневые
- Персик в малиновом желе
- Сыр Адыгейский
- Мороженое Лев фисташковое
- Мороженое Дынька
- Мороженое black ice
- Молоко 1%
- Овощи за печеные в духовке
- Рыба в яйце ( макрорасширения)
- Сыр Пармезан
- Витамин D
- Витамин B12
- MSM
- Урбеч подсолнечника
- Печенье яблочные
- Соевое молоко с бананом
- Конфеты из сухофруктов "Фрутодень"
- Сушки цельнозерновые
- Соевый йогурт
- Овсяная каша на воде
- Пастила брусничная
- Хлебцы 4 злака
- Хлебцы пшеничные цельнозерновые
- Йогурт термостатный 0%
- оладьи из кабачков
- Творог мягкий 0,1%
- тунец в собственном соку
- фарш куриный домашний
- Хамон
- творог мягкий с инулином 0,2%
- шоколад темный -45%
- молоко миндальное
- хумус
- хумус
- Фасоль краная
- вино белое сухое
- Шампанское брют
- Сырники с манкой без сахара
- Салат 1
- Питахайя (драгон фрукт)
- Пончики веганские
- Батончики Сникерс Vegan
- Сироп из Топинамбура
- Кокосовая паста (Урбеч)
- Кокосовая стружка
- Oreo Green (Raw)
- Зеленая гречка пророщенная
- Финиковый батончик с арахисом
- Льняная каша с бананом и медом (Raw)
- Хлеб домашний пшенично-ржаной бездрожжевого "Красноярский"
- Молоко пшеничное Здоровое меню. Vegan
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
Шпинатное пюре
61.4
2.3
2
9.2
18
Пирожки жареные дрожжевые
254.3
8.6
8
36.8
4
Овсяный пирог с ягодами
113.9
6.9
4.7
10.3
11
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
10-08-2018
Дневник питания за 09.08.2018
Приходишь на работу чуть не со слезами, а народ те...
13-08-2018
Я мама 2 детей ,1 ребенок у меня тяжелый инвалид ...
07-08-2018
Прежде чем снова продолжу писать,очень попрошу не...
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
