Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щи из свежей капусты с картофелем |
250
|
104 | 2 | 5 | 12 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Кулич пасхальный |
50
|
160 | 3 | 7 | 21 |
Итого | 500 | 266 | 6 | 12 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидоры (томаты), грунтовые |
60
|
14 | 0 | 0 | 2 |
Груша |
107
|
50 | 0 | 0 | 11 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 367 | 66 | 1 | 0 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пюре картофельное по 1-208 |
150
|
112 | 3 | 1 | 22 |
Куриная грудка (филе) |
120
|
135 | 28 | 2 | 0 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 470 | 250 | 31 | 3 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
47
|
74 | 6 | 5 | 0 |
Йогурт сладкий 6,0% жирности |
115
|
128 | 5 | 6 | 9 |
Итого | 162 | 203 | 11 | 12 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щи из свежей капусты с картофелем |
170
|
70 | 1 | 3 | 8 |
Говядина отварная, по 1-392 |
90
|
228 | 23 | 15 | 0 |
Итого | 260 | 299 | 25 | 18 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вино, столовое, красное, Каберне Фран (Cabernet Franc) |
150
|
124 | 0 | 0 | 3 |
Шоколад сладкий |
10
|
55 | 0 | 3 | 5 |
Итого | 160 | 179 | 0 | 3 | 9 |
Итого за день | 1919 | 1265 | 76 | 50 | 98 |