А вот я и не угадала! Умерла я на 34-й минуте Kill...

А вот я и не угадала! Умерла я на 34-й минуте Killer Buns and Thighs. Еле доползла до клавиши Space. И легла на пол смотреть, как на моем фитнес-браслете пульс медленно уменьшается со 160 до 100. Полежав пару минуток встала и все таки доделала тренировку. А я думала умру на прессе Удивленно

Так что для меня оказалась самая сложная эта программа. Ну посмотрим как я ее буду делать через недельку или две!

Валерия 04.06.2018 17:18

Все получится. Втянетесь

VikTory 04.06.2018 17:31

Валерия, знаю) Просто делюсь впечатлениями) Не ожидала, что тренировка для бедер и ягодиц окажется самой сложной)

Психология жизни 04.06.2018 17:34

Это хорошо! Есть к чему стремиться. Другое дело, когда все уже перепробовано и вес встал, потому,что организм привык. Вот и думаешь как ещё извернуться,что бы интенсивность поднять. Потому, что последний выход это поднимать веса железа(( И вот я не очень люблю последнее.