Приехала из деревни. Хочу поделиться впечатлением ...

Приехала из деревни. Хочу поделиться впечатлением от Killer Abs от Джиллиан. Делала его вчера. Дался он мне не адски тяжело. Полегче даже 3 уровня "Стройного тела за 30 дней". Но результат на лицо: сегодня болят косые мышцы и мышцы спины. Прямые мышцы пресса не болят, видимо уже адаптированны к нагрузке. Я часть упражнений делала на уровне для новичков, а часть на продвинутом, часть начинала на продвинутом и переходила на упрощенный вариант. Но я думаю, что ад начнется на втором уровне, в двух предыдущих программах переход на второй уровень давался тяжелее всего, на третий переходить проще. Ну сегодня выходной, а завтра опробую Killer Buns and Thighs. Впечатлениями обязательно поделюсь.