Не знаю, как назвать данный пост. Мотивация?
Достижение?
Я на этом сайте с 10.03.2018г. Стартовый вес 94 кг.
Сегодня я достигла последней своей цели в похудении- 68 кг ровно.
Без всяких граммулечек. Честно говоря, я около 68 кручусь месяц, но
именно сегодня он ровно 68.
Питаюсь практически
интуитивно -ем то, что хочу
,
практически не превышая дневную калорийность!
К чему я это пишу. Если у Вас что-то не получается-
не вешайте нос! Не завидуйте чужим успехам-
человек на вершину не с неба упал!
Верьте в свои
силы! Ведь если не
поверите сами в себя, то ничего не получится!
П.С. Долго изучала допустимый откат. колебания веса и поняла, то
надо самой эти границы устанавливать. Разрешаю себе "разгул" до 70
кг
поздравляю от всей души!!!!!
это просто потрясающе здорово! и за такой маленький срок!