Творог полужирный 9,0% жирности (Запекание запеканка) | 1190 г |
Финик, королевский | 156 г |
Чернослив (слива сушеная) (Варка без слива) | 59 г |
Абрикосы сушеные без косточки (курага) (Варка без слива) | 97 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 227 г |
Крупа манная (Варка без слива вязкая) | 35 г |
Изюм (виноград сушеный) (Варка без слива) | 38 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 195 кКал | 11.58% | |
Белки | 14.8 г | 19.47% | |
Жиры | 7.7 г | 13.75% | |
Углеводы | 16.6 г | 7.58% | |
Пищевые волокна | 1.7 г | 8.5% | |
Вода | 55.5 г | 2.44% |