Три дня ела в основном овощи: капуста, морковь, помидоры и огурцы.
Все эти дни был дефицит калорий. Думала встану на весы будет отвес,
а в итоге +200 гр! Это оттого что был недобор или то что я снова
начала тренировки, а калорий не хватает??? Как снова сдвинуть вес
вниз?