Ирина
09.06.2018 05:03
Дневник тренировок за 08.06.2018
Шестой день тренеровок по Джиллиан Майклс из 30ти дневного курса.
Заметила что уже стала выносливее ))
Первая тренировка
аэробика интенсивная
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
20 |
20 |
Результаты за день
Энергозатраты: 115 ккал
Время: 20 мин
Интересные блоги
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности
Сегодняшнюю свою з...
Новые рецепты
Филе палтуса в миндальных лепестках
367.1
20.1
27.3
10.3
8
Морковные кексы
308.7
8.8
15.3
32.3
8
Подлива из индейки
102.8
12
4.4
3.1
0
Лучшие рационы
