Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Ёка |
180
|
407.3 | 31.1 | 17.1 | 30.8 |
Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Вода, из под крана, муниципальная |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 880 | 532 | 34 | 18 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, из под крана, муниципальная |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ сибирский |
350
|
268.5 | 18.9 | 11.9 | 22.8 |
Хлеб украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
30
|
59.4 | 2 | 0.4 | 11.9 |
Вода, из под крана, муниципальная |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 680 | 327 | 20 | 12 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма, сырая |
60
|
76.2 | 0.5 | 0.2 | 20.1 |
Вода, из под крана, муниципальная |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Белковый батончик |
56
|
115.4 | 7.5 | 3.3 | 11.8 |
Итого | 416 | 191 | 8 | 3 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
шаурма |
350
|
521.2 | 40.3 | 16.1 | 53.6 |
Вода, из под крана, муниципальная |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 650 | 521 | 40 | 16 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, из под крана, муниципальная |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3226 | 1573 | 103 | 50 | 174 |
Так видимо вода и сбежала от вас