Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырок творожный глазированный ванильный |
40
|
114.8 | 6 | 4.8 | 12.8 |
Сырок творожный с варёным снущеным молоком |
50
|
143.5 | 5.5 | 6.6 | 15.7 |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Хлеб белый |
21
|
55.9 | 1.9 | 0.7 | 10.4 |
Масло сливочное Традиционное с мдж 82,5% |
6
|
44.9 | 0 | 4.9 | 0 |
Икра лососевая зернистая |
17
|
42 | 5.4 | 2.2 | 0.1 |
Итого | 434 | 407 | 19 | 19 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
50
|
100.5 | 3.4 | 0.7 | 19.9 |
Суп картофельный с мясными фрикадельками |
500
|
288 | 16.5 | 11 | 32.5 |
Фаст фуд, жареный цыпленок, голень, только мясо, без кожицы и без панировки |
159
|
273.5 | 41.7 | 11.8 | 0 |
Итого | 709 | 662 | 61 | 23 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье Юбилейное какао с глазурью |
87
|
422 | 6.3 | 19.6 | 55.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 387 | 425 | 6 | 19 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Какао Nesquik |
20
|
75.8 | 0.9 | 0.6 | 16.2 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
85
|
51 | 2.5 | 2.7 | 4 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ватрушки (из дрожжевого теста) |
170
|
542.8 | 22.6 | 20.2 | 72.3 |
Итого | 575 | 669 | 26 | 23 | 92 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Скумбрия слабосоленая |
80
|
152.8 | 14.4 | 10.4 | 0 |
Капуста квашеная |
81
|
14.6 | 1.4 | 0.1 | 2.3 |
Картофель отварной по 1-206 |
150
|
112.5 | 3 | 0.6 | 23.7 |
Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1011 | 279 | 18 | 11 | 26 |
Итого за день | 3116 | 2443 | 131 | 96 | 267 |