Здравствуйте друзья. Меня зовут Эльданиз и я весил 98 кг похудел до 70 кг при том что не навредив ор...

Тамара Сарманова 21.02.2018 08:16

Минус 28 кг. ? Круто, поздравляю. Как добились такого результата?

Бегемот Зеленый 21.02.2018 08:34

похвастаться решили?

ирина м 21.02.2018 08:37

Результат отличный. Это Вы уже на этом сайте худели или пришли сюда для закрепления результата?

Надежда Медведева 21.02.2018 08:42

Отличный результат а самое главное яичко организму не было вреда так держать

сергей 21.02.2018 09:16

МАрофон состоится или нет ??

Viktor 21.02.2018 09:46

28 кг за неделю? Слишком быстро, чтобы совсем не сказалось на здоровье. Просто это не сразу заметно. Но,не смотря ни на что.... я желаю Вам крепкого здоровья и удерживать постоянно полученный результат.

Miray Sim 21.02.2018 10:17

молодец, молодой мужчина стал действительно молодым и здоровым

Adelina17 21.02.2018 12:06

Юлия Муханева 21.02.2018 12:54

Молодец! Очень хороший результат. За 4 месяца конечно многовато ( в месяц советуют скидывать не больше 4кг), но главное что не навредили организму.

Влад и Мир 21.02.2018 13:07

чувствую, что за этим последует реклама или чудо-препарата или чудо-программы

Татьяна Ясинская 21.02.2018 13:13

Впечатляет. Удачи Вам!

Alisa 21.02.2018 13:23

Отлично! Поздравляю! Такие как Вы-вдохновляют!

palacheva ld 21.02.2018 13:36

Молодец , хороший результат .

Inna L 21.02.2018 13:37

за 4 месяца?? :o

Inna L 21.02.2018 13:37

как расскажите методику?

Inna L 21.02.2018 13:39

как же круто! расскажите что нужно кушать?

Eldeniz Aliyev 21.02.2018 13:40

Друзья маи вот именно что некакой рекламы нет только анти реклама. Все припараты обсалютный мусар. Просто я изучил некоторые народные средства и добавлял к питанию что хорошо помагало. Жэна была 94 кг за 4 месеца она стало ровно 63 кг.

Лариса Громакова 21.02.2018 13:42

Отличный результат! Выглядите Круто! Широкая улыбка

Inna L 21.02.2018 13:42

Eldeniz Aliyev, ну подробнее подробнее пожалуйста!

Inna L 21.02.2018 13:43

Eldeniz Aliyev, что за средства , как применять? что есть?

Елена 21.02.2018 13:46

Влад и Мир, чудо-паразита)))

Влад и Мир 21.02.2018 13:48

Eldeniz Aliyev, таки реклама раз не пишете о таком чуде преображения Вашей жены....-94 кг за 4 месяца, ладно, колитесь, что за народное средство Вы изучили

Влад и Мир 21.02.2018 13:53

Eldeniz Aliyev, а Вы случайно на видео не записывали процесс похудения жены, это ж 94 кг/ 120 дней....800 гр в сутки, да она же таяла как снеговик весной

Inna L 21.02.2018 13:54

очень очень интиресно! я тоже хачу!!

Eldeniz Aliyev 21.02.2018 13:59

Что мы зделали. Мы сказали что 4 месеца за рамки графика не выйдим. Допусти утро в панидельник 8 00 кориция лимон и мёд. Потом просто вода
10 00 миндаль 13 штук и чорный абрикос высушенный 3 штуки потом зилёный чай в 14 00 тварог в 16 00 греска мацони и пыльца ибиря.

Eldeniz Aliyev 21.02.2018 14:19

Смотрите друзья ненадо никаких оптечных припаратов или там еще что. Надо дома иметь дома подрукой карицию пыльцу и их палачки пыльцу ибиря корень сам ненужэн семя льна пропустить через кофемолку измелчить затем имет дома мёд и лимон всё. Это всё продоеться в магазинах а патом я напишу вам что когда и в какое время кушать. Никакого вреда здаровью.

Kristina 21.02.2018 14:23

Eldeniz Aliyev написал:
пыльца ибиря

О. Мой. Бог. Сумашествие

Eldeniz Aliyev 21.02.2018 14:27

Я встаю рано утром в 5 часов водные процедуры в 5:30 пью чай зелёный палачки карици чай с разными травами.
8:00 миндаль
11:00 салат из баклажана памидора гокий перец и чиснок
14 :00 творог без жира
16:00 суп из чичивицы дабавляю ибирь
20 00 яблаки малинкими кусками авсяные хлопья и и семя льна.
это сегодня.

Татьяна Климова 21.02.2018 14:27

результат без сомнения супер, но путь, как по мне, тернист С улыбкой

Eldeniz Aliyev 21.02.2018 14:28

И канешножэ обизательно 2 литра вады в день это самый главный источник запивайте если сильно проголадались....

Eldeniz Aliyev 21.02.2018 14:28

Я помагу каму будит итересно...

Julia Yazykova 21.02.2018 14:30

и сколько времени Вы уже удерживаете вес? Ваш новый худой вес?

Сергей Потапов 21.02.2018 14:45

Eldeniz Aliyev написал:
миндаль 13 штук и чорный абрикос высушенный 3 штуки потом зилёный чай в 14 00 тварог в 16 00 греска мацони и пыльца ибиря.

Если я понял правильно сыр мацони, то у него 60 ккал в 100г полкило можно))
Можно пыльцой не посыпать))

Maru_Sova 21.02.2018 14:46

О, прекрасные советы для любителей трудных путей. Медсестричка

И всё же не тот сайт... не тот...

Kristina 21.02.2018 14:47

Сергей Потапов, а почему вы греску не посчитали-то? В греске небось сам цимес...

Сергей Потапов 21.02.2018 14:52

Kristina (Корпорация ZLO) написал:
Сергей Потапов, а почему вы греску не посчитали-то? В греске небось сам цимес...

Это гречка?

Kristina 21.02.2018 14:54

Сергей Потапов, без понятия. Вполне может быть и треска...

Сергей Потапов 21.02.2018 15:00

Eldeniz Aliyev написал:
Я встаю рано утром в 5 часов водные процедуры в 5:30 пью чай зелёный палачки карици чай с разными травами.
8:00 миндаль
11:00 салат из баклажана памидора гокий перец и чиснок
14 :00 творог без жира
16:00 суп из чичивицы дабавляю ибирь
20 00 яблаки малинкими кусками авсяные хлопья и и семя льна.
это сегодня.

Бесспорно вы молодец! Вы похудели на НИЗКО КАЛОРИЙНОМ РАЦИОНЕ! Опять чудо не случилось)) А народ так воспрянул Широкая улыбка

Irina 21.02.2018 15:00

Eldeniz Aliyev,

Я встаю рано утром в 5 часов водные процедуры в 5:30 пью чай зелёный палачки карици чай с разными травами.8:00 миндаль11:00 салат из баклажана памидора гокий перец и чиснок14 :00 творог без жира 16:00 суп из чичивицы дабавляю ибирь20 00 яблаки малинкими кусками авсяные хлопья и и семя льна. это сегодня.

жесть

Eldeniz Aliyev 21.02.2018 15:01

Смотрите вовсех припарата сначала хорошая реклама а патом говариться соблюдайте диету а если вы саблюдаете диету то вам эти припараты ненужны.

Влад и Мир 21.02.2018 15:20

Eldeniz Aliyev,

Eldeniz Aliyev написал:
Смотрите вовсех припарата сначала хорошая реклама а патом говариться соблюдайте диету а если вы саблюдаете диету то вам эти припараты ненужны.

молодец, это правильный анализ, а как на счет жены, это правда, что она за 4 месяца на 94 кг похудела?

Inna L 21.02.2018 15:23

Eldeniz Aliyev, да вижу действительно очень хороший рацион! попробую с завтрашнего дня

Елена 21.02.2018 15:27

Сергей Потапов, Лопну от смеха!

Нина 21.02.2018 15:27

красава)

Irina Melnik-Efthymiou 21.02.2018 15:38

Молодец, хороший результат!

Елена 21.02.2018 15:44

Kristina (Корпорация ZLO),

Kristina (Корпорация ZLO) написал:
без понятия. Вполне может быть и треска...

Спасибо! Смеялась до слёз! Лопну от смеха!

Inna L 21.02.2018 16:00

Елена Баженова, что вас так насмешило?

Елена 21.02.2018 16:24

Irina Melnik-Efthymiou, Кому адресовалось, тот понял. Извини!

Елена 21.02.2018 16:25

Inna L, Кому адресовалось, тот понял. Извини!

Елена 21.02.2018 16:26

Елена Баженова, Простите, не туда отправила...

Светлана Ващенко 21.02.2018 16:33

Влад и Мир, Где Вы увидели 94? БЫЛА 94 - стала 63, итого -31кг, т.е. примерно 260 г. в день

Viktor 21.02.2018 16:34

Adelina17, вношу поправку: это была моя опечатка, но... я хотела сказать, что 7 кг за неделю ежемесячно ( или 28 кг за 4 месяца) -- это много. Желаю автору поста здоровья.

Тамара 21.02.2018 16:38

Сергей Потапов, Я знаю, что есть кисло-молочный напиток мацони, а про сыр не слышала, видимо гречку надо развести в этом мацони. Надо подумать

а что за пыльца ?

Наталья Данина 21.02.2018 16:59

Как- то мне приятнее вести дневник, без всяких таких штучек. Пожалуй, на любителя, но не на МЗР.

Inna L 21.02.2018 17:22

Наталья Данина, согласна)) С улыбкой

Галина Kis 21.02.2018 17:47

Отличный результат! Поздравляю!!!

Kristina 21.02.2018 17:51

Невертити, вы правы, слева на шее виден след от кривой изоляции.

Kristina 21.02.2018 17:53

Невертити, а хотя нет, беру свои слова обратно. Там цепочка, я не на ту фото смотрела.

Kristina 21.02.2018 17:57

Невертити, ну вам виднее, у вас глаз алмаз С улыбкой

Мне-то просто шея коротковата кажется, и всё С улыбкой

Ну, по сравнению в похудевшей версией.

Kristina 21.02.2018 17:58

Невертити, там где шрам на подбородке? Но геометрия тротуара вроде цела...

Kristina 21.02.2018 18:03

Невертити, ну что ж. Там, где замешан фотошоп, обычно рядом гуляют деньги.

ALF 21.02.2018 18:03

Какая хрень, ребята, ваша заливная рыба. Слов нет... одни чувства...

Алексей 21.02.2018 18:04

Невертити, фотошопа там нет, у мужчины угол нижней челюсти выступающий, что видно и на похудевшем лице.

Мы белые и пушистые 21.02.2018 18:04

Kristina (Корпорация ZLO) написал:
где замешан фотошоп, обычно рядом гуляют деньги.

вот!

Eldeniz Aliyev 22.02.2018 11:19

Твам некакого фотошопа нету и мне вообще незачем это делать я просто подилился мнением и всё.

Eldeniz Aliyev 22.02.2018 11:46

Я делаю все без корыстно зачем мне врать или еще что то.

Татьяна Василенко 22.02.2018 11:56

Тамара Леонова, Это йогурт молодости, очень люблю его без добавления крупы.

Eldeniz Aliyev 22.02.2018 12:00

Какой йогурт

Eldeniz Aliyev 22.02.2018 12:09

Сергей Потапов, Да Серьгей это так но как жиро сжигатели я взал корицию и ибирь и часто кушал. И еще кориция оно вопше сильный жирозжигател. Иногда наночь перед сно пью молоко с корицией тожэ помагает ну там на 4 месец програма.

Татьяна Василенко 22.02.2018 12:15

Eldeniz Aliyev, он похож на йогурт, можете называть продукт молодости.

Татьяна Василенко 22.02.2018 12:16

Eldeniz Aliyev, кислый без сахара, то что я люблю)

Eldeniz Aliyev 22.02.2018 12:50

Сегодня у меня сельдирей и яблочный сок очень ужасный но очень хорошо сжигает жир. А вчера был ананас красный жгучий перец мацони и семя льна.

Alistin 22.02.2018 12:58

Eldeniz Aliyev, как яблочный сок сжигает жир?

Eldeniz Aliyev 22.02.2018 13:55

Нет но если смишать сок сельдерина с яблочным соком то да потомучто отдельно селдерину пить трудно.

Евгения Женева 23.02.2018 07:54

Виктория, 7 кг в месяц, у Вас за неделю столько получилось.)))

Татьяна Василенко 23.02.2018 10:32

Невертити, У меня сомнения появились сразу, но я думала, что ошибаюсь: 1 фото совершенно два разных человека, внешность кавказская, но если всмотреться в волосы они разные по количеству и пробору, взгляд: смотрят два разных человека.

Eldeniz Aliyev 23.02.2018 15:20

)))) вы меня расмешили.

Eldeniz Aliyev 23.02.2018 15:43

Это тожэ фотошоп?

Eldeniz Aliyev 23.02.2018 15:51

Вы все так разговариваете какой смысыл мне это делать я рекламирую народные средства каторые вы можите зделать сами без затра канешно на какето припараты и спорт в особиности женщин которые сидят дома.
Сейчас выйдит какойто рекламщик все так начнуть верит в него и его припараты прежде чем поверить в себя и сваи возможности.

Людмила Ющенко 23.02.2018 20:49

Уважаемый автор темы, пожалуйста, используйте автозамену или словарь какой, это просто издевательство над русским языком

Татьяна Василенко 23.02.2018 22:04

Eldeniz Aliyev, Это нет, вы такой обаятельный...

Татьяна Василенко 23.02.2018 22:06

Людмила Ющенко, Неужели нельзя каждое русское слово, отредактировать на наличие правописания?

Татьяна Василенко 23.02.2018 22:06

Татьяна Василенко 23.02.2018 22:12

Eldeniz Aliyev, Последнее фото в ТС, вы делали когда были молодым, так как видна разница. Слева в желтой футболке (возможно фотографировали мыльницей), справа (усовершенствованная техника).

Татьяна Василенко 23.02.2018 22:14

Eldeniz Aliyev, Сознайтесь, что разница между фото не 4-6 мес, а 30 лет.

Людмила Ющенко 23.02.2018 23:03

Татьяна Василенко, у вас всё хорошо? Что-то не то с вашими комментами

Eldeniz Aliyev 23.02.2018 23:42

Я не русский и делать ошибки это нормально. Я просто хотелось помочь подсказать. Мне здесь в этом сайте только лишь калькулятор нужин был и все жилаю всем удачи. Фото были все реальные. Я вас не видел Татьяна но вы не хороший человек и ваше сердце чорствое как и ваши коменты.

Татьяна Василенко 24.02.2018 00:28

Людмила Ющенко написал:
у вас всё хорошо?

У меня все безупречно, я ошиблась веткой поста и написала Вам, это было адресовано автору.
Судя по тому :

Людмила Ющенко написал:
Уважаемый автор темы, пожалуйста, используйте автозамену или словарь какой, это просто издевательство над русским языком

Вам также не нравится лицезреть, как коверкают наши слова

Eldeniz Aliyev написал:
Я вас не видел Татьяна но вы не хороший человек и ваше сердце чорствое как и ваши коменты.

Вы не видели человека, а уже пишите, что у меня чёрствое сердце. Это Ваше личное мнение . Получилось так: "Чуть мало-мальски не по шерсти тебя погладят, сейчас ты и драться лезешь. ..." (с)
Спокойной ночи! С уважением, Татьяна...

Eldeniz Aliyev написал:
Я не русский и делать ошибки это нормально

Это не нормально, вы даже не хотите повысить свой уровень грамотности. Я уверена, что и в родном языке вы делаете грамматические ошибки.

Людмила Ющенко 24.02.2018 00:36

Татьяна Василенко, а, наверное, с телефона, у меня порой глючит прога

ЛюдмилкаЛ 24.02.2018 06:07

Eldeniz Aliyev, за четыре месяца такой большой вес сбросили, теперь самое сложное удержать новый вес и больше не набирать кг. Питайтесь правильно и радуйте своими результатами.

Елена 24.02.2018 06:10

фото до и после в студию Уррра!

Тамара 24.02.2018 08:38

Eldeniz Aliyev, Учитывая то, что вы не русский, вы достаточно понятно пишете и все можно понять, почему -то хочется вам верить и кое где вами предложенные продукты я применю,а Вам желаю удержать свой вес, спасибо за советы Широкая улыбка

Eldeniz Aliyev 26.02.2018 23:25

τάσσω, зимой я сфоткался а другая летом когда похудел.+994707354151

Joy Toy 26.02.2018 23:58

я весил 98 кг похудел до 70 кг при том что не навредив организму.
--
Каким образом вы это определили?
Я худел на 38 кг за 6 месяцев. И первый год летал от счастья.
Потом выяснилось что похудел я не только за счет жиров, но и за счет мышечной массы. Это привело к серьезному сдвигу в энергетическом балансе. Ведь именно мышечная масса основной окислитель глюкозы...
Ответ "чувствую себя прекрасно" не принимается. Подмигиваю

Татьяна Василенко 27.02.2018 00:35

Eldeniz Aliyev, Хотела Вас спросить, какая диета у вас была и не гневайтесь ...не мешало бы и мне лишние 5 кг скинуть)

Татьяна Василенко 27.02.2018 00:36

Eldeniz Aliyev, Верю....

Eldeniz Aliyev 01.03.2018 14:16

Татьяна Василенко,

Eldeniz Aliyev 01.03.2018 14:18

Всё нармально извините что погоричился.

Капитан Джек 01.03.2018 14:19

Отличный результат!

Наталья Мамина 01.03.2018 14:51

Все индивидуально. Спасибо, что хотите помочь! Вы дневники питания заполняйте и печатайте, в комментариях указывайте время, а пользователи сами решат принимать эту систему или нет. По мне так голодно, да и живу я в деревне и сок сельдерея мне недоступен. А за русский не обижайтесь, мне 40 у меня дисграфия и это не помещало мне стать ревизором. Ошибки и опечатки напрочь не вижу, зато любые таблицы с цифрами анализирую на раз, и вообще математика это мое все. Успехов Вам!