Вера Толмачёва
22.02.2018 07:37
Итог вчерашнего дня: 1514 кк. Ура, я в дефиците.
Да, на ужине я не удержалась и съела кусок чёрного хлеба. Этот хлеб чертовски манил меня. Мозг сказал, чтобы я съела его, и я взяла кусок хлеба. Хорошо, что чёрный, а не белый.
Вчера я выпила 7 стаканов воды.

Сегодня. Завтрак: 406 кк. 
Цель: 1500 около в четверг. 
 2 
 4
Вера Толмачёва
21.02.2018 06:32
С понедельника я на ПП. Моя цель - сбросить 5 кг. 
Я чувствую себя жирной. Я хочу снова иметь осиную талию.
Проблема в том, что из-за конституции не скажешь, что во мне 62 кг. Я очень сильно переживаю по этому поводу...
Сегодня попробую пить 2 литра воды, а ещё отказаться от хлеба. Тяжело, но средства оправдывают цель. 
 8 
 46
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы