Приветик всем .сегодня села на диету

Елена 16.02.2018 15:14

Удачи Вам! Дело хорошее! Дарю цветочек

Лара Дошковская 16.02.2018 15:20

спасибо .

Татьяна Климова 16.02.2018 15:24

Молодец! Мы тоже, давайте вместе

Julia Yazykova 16.02.2018 15:26

Тоже когда то дома занималась аэробикой по телеку шла..

Ксения Л 16.02.2018 15:30

Если Вы про МЗР, то тут никто на диетах не сидит.

Оля 16.02.2018 15:33

так держать.молодец

Людмила 16.02.2018 16:02

Успехов!

♀ → Е Л Е Н А ← ♀ 16.02.2018 16:22

Сижу на двух диетах....одной не наедаюсь. С улыбкой

Надежда 16.02.2018 16:25

Главное есть не забывайте)))

Viktor 16.02.2018 17:09

Inna L 16.02.2018 17:15

Надежда А, Хорошо

Юлия Муханева 26.02.2018 10:34

МЗР - это не диета, а образ жизни. Вы выстраиваете питание так, чтобы был дефицит калорий и за счет этого худеете. Прочтите вводный курс, это поможет вам понять разницу С улыбкой

. Ну и конечно, удачи в начинаниях!

Cat 26.02.2018 10:51

Удачи и терпения вам С улыбкой

Ирина 26.02.2018 10:57

Ошибочно считать МЗР диетой, принцип - другой, можно все, но в рамках калорий. Психологически это гораздо легче. Я перепробовала множество диет, но только считая тут калории чувствую себя нормальным человеком, просто контролирующими свое питание

Влад и Мир 26.02.2018 11:25

Весы купили или так, на глазок, решили пока что. Если да, то ничего не получится. а еще мотивация сильной должна быть. Подсчет калорий реально работает. Но нужна сильная дисциплина.