Приветик всем .сегодня села на диету

Приветик всем .сегодня села на диету
  • Нравится 5
  • Комментарии 15
Елена 16.02.2018 15:14
Удачи Вам! Дело хорошее!
спасибо .
Молодец! Мы тоже, давайте вместе
Julia Yazykova 16.02.2018 15:26
Тоже когда то дома занималась аэробикой по телеку шла.. 
Ксения 16.02.2018 15:30
Если Вы про МЗР, то тут никто на диетах не сидит. 
Оля Дашкевич 16.02.2018 15:33
так держать.молодец
Людмила 16.02.2018 16:02
Успехов!
♀ → Е Л Е Н А ← ♀ 16.02.2018 16:22 Нравится 2
Сижу на двух диетах....одной не наедаюсь.
Надежда А 16.02.2018 16:25
Главное есть не забывайте)))
Виктория 16.02.2018 17:09
Inna L 16.02.2018 17:15
Юлия Муханева 26.02.2018 10:34
МЗР - это не диета, а образ жизни. Вы выстраиваете питание так, чтобы был дефицит калорий и за счет этого худеете. Прочтите вводный курс, это поможет вам понять разницу. Ну и конечно, удачи в начинаниях!
Nataly 26.02.2018 10:51
Удачи и терпения вам
Ирина Рекс 26.02.2018 10:57 Нравится 1
Ошибочно считать МЗР диетой, принцип - другой, можно все, но в рамках калорий. Психологически это гораздо легче. Я перепробовала множество диет, но только считая тут калории чувствую себя нормальным человеком, просто контролирующими свое питание
Влад и Мир 26.02.2018 11:25
Весы купили или так, на глазок, решили пока что. Если да, то ничего не получится. а еще мотивация сильной должна быть. Подсчет калорий реально работает. Но нужна сильная дисциплина. 
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ