База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Голубцы
Борщ
Суп куриный с вермишелью
Домашняя подлива
Подлив
Зажарка
Свекольник постный
Бульон куриный
соевое мясо
Оливье
гренки
пирог картофельный с грибами и курицей
Окрошечка моя
торт мой
Ролл с курицей и помидором мой
Курица в соевом соусе
Свекольник
Сырники мои
Рис с яйцом
Колбаса рубленная
Лазанья моя
Омлет с укропом
Смузи с бананом
Ролл мой
Овсяноблин
Курица с картофелем
Сыр творожный с зеленью
Тефтели куриные мои
Чай со сливками мой
Паштет рузком гусиная печень
Кофе со сливками мое
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4
113
Женя (хочу -20 кг за год)
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...
8
78
Юджин (кето+ИГ)
12-04-2024
Нашли котёнка
Сегодня в своём подъезде нашли котёнка. Уже явно н...
13
57
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Новые рецепты
Суп из тыквы с шампиньонами
Автор
Танюра
77.8
2.7
3.5
9.8
6
1
2
Оранжевый салат
Автор
Танюра
138.3
4.4
10.9
5.5
9
1
3
Бифштекс из телятины с яйцом
Автор
InnaLandina
176.8
22.3
9.6
0.2
9
1
0
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%