Всем привет!Нашла этот сайт случайно,в поисках полезных статей по поху...

Всем привет!Нашла этот сайт случайно,в поисках полезных статей по похудению,и решила тут остаться.Очень удобный дневник!Для начала хочу поделиться своей историей.Когда я первый раз с колледжа стала на весы-мне было 22года. Цифра была ужасающей-120кг,и именно это я боялась увидеть на весах.Сподвигло-как и многих,наверное,поход за одеждой.Ничего не подходило...И тогда со слезами,поддержкой подруги,и божьей помощью,я решила худеть.Откуда такой вес?Я не всегда была такой толстой.В 17 лет я весила 60 кг максимум...Пила таблетки,прописанные фтизиатром,т.к нашли кальцинат в легких,и дабы перестраховаться,сказали травиться 2 года по 3 таблетки в день.Желудок очень болел,и я мало ела,в последствии к 19 годам я весила 56 кг,и как только прием таблеток закончился,желудок болеть перестал,я ушла в отрыв.Ела все подряд,сладкое,мучное,копченое,и все в этом духе.Когда хотела.В 19 с хвостиком вышла замуж,и усугубила кулинарными экспериментами,а готовить я умею и люблю.Ну к чему все это-за пару лет я *нажрала*этот ужасающий вес.Виновата сама,и я прекрасно это понимала.Решила исправлять в тот роковой день похода в магазин одежды.Привела питание в порядок,взяла за принцип-правильное питание,первый месяц было безумно сложно,сладенькое снилось,но потом отпустило.Я могла спокойно отказаться от вредностей и вкусностей.Второй шаг вкупе с ПП-проходить пешком на работу,и с работы-около 7 км.Да,времени занимало много,но я решила подготовить себя к спортзалу.В итоге за три недели-минус 5кг.И я решила купить абонемент в спортзал.Ни разу не пожалела!Занималась с удовольствием,5 раз в неделю,и в итоге-за 4 месяца я похудела до 95 кг.Итог стараний в общем-минус 25кг!и это за несколько лет *зажора*,отличный результат!Чувствовала себя отлично,была готова продолжать сражаться с лишним весом до 65 кг(стабильный для меня вес),но тут меня потрясла внезапная новость-беременность...Организм обрадовался,бедный,и решил-ну все,попалась,милая!К сожалению,спортзал пришлось отложить по мед.показаниям,т.к я решила рожать.Вес был стабильным до самых родов,и изменялся в плюс с ростом малыша.Не обошлось и без личных драм-за время беременности мне пришлось покинуть город,в котором жила с мужем,и уехать в родной.Муж(ныне бывший) пошел в отказ,не хотел ребенка,и заботиться о семье с пополнением-оказалось для него непосильной ношей.Но я не горюю,такие люди не стоят того.Развод,переживания,и наконец тяжелые роды-делали экстренное кесарево,из-за отслоения плаценты во время родов.А кесарево,как известно-ограничения по спорту еще на год...После родов я похудела до 83 кг,мало ела(последствие наркоза),да и при ГВ рацион строгий.На личном фронте все сложилось хорошо,с двухнедельной малышкой на руках,нашелся заботливый и любящий мужчина,который поддерживает меня по сей день,почти год спустя.По существу-вес набран благополучно до 100кг.Только даешь себе послабление-и все,не заметишь,как обрастешь жиром!На третьем месяце кормления грудью,молоко пропало совсем,пришлось кормить смесями...А это значит-ура,можно есть что хочется..И я наела.Но что ж,увы,время обратно не перемотаешь,надо бороться с сегодняшнего дня!Купили эллиптический тренажер,с ребенком дома сижу-в спортзал не запишешься,на прошлой неделе откорректировала режим и состав питания,и думаю результаты не заставят себя ждать!Дорогие жители этого сайта,буду рада пообщаться и выслушать ваши советы!
  • Нравится 8
  • Комментарии 13
Нина Ефремова 11.02.2018 12:54 Нравится 1
удачи)все получится)
ирина владимировна 11.02.2018 13:54 Нравится 1
Конечно получится ,главное свой курс похудения внимательно прочтите ,старые знания это хорошо ,а новые еще лучше ! Здесь можно худеть не торопясь ,комфортно ,ничего не провинет ,успеет подтянуться. В добрый путь !
Анжелика Матвеева 11.02.2018 13:58 Нравится 1
ирина владимировна, торжественно пообещала себе перед зеркалом пару дней назад-что на этот раз все получится!Спасибо)
Виктория 11.02.2018 14:09 Нравится 1
Успехов!
Inna L 11.02.2018 15:42 Нравится 1
успехов!
Моника 12.02.2018 11:58 Нравится 1
Успехов и терпения!
Lyuda Lyudmila 12.02.2018 12:21 Нравится 1
Удачи! 
julia kivileva 12.02.2018 12:24 Нравится 1
Конечно получиться!Удачи,успехов,терпения!
Спасибо,девочки,за поддержку!
Наталья Natalya 12.02.2018 16:25 Нравится 1
Успехов!
Людмила Воронина 12.02.2018 16:42 Нравится 1
Удачи! Все реально, главное решить что это нужно. На самом деле нужно именно Вам. Понять для чего это все и делать!!!! Как говорится этот год и так и так пройдет, но работая над собой Вы встретите следующий другим человеком!
Ирина Иванцова 12.02.2018 16:43 Нравится 1
Главное не падать духом!!! И у Вас ОБЯЗАТЕЛЬНО все получиться!!!!!
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ