Надежда Семенова

Я в теме уже третий день, понемногу осваиваюс...

Надежда Семенова -> Всем
Я в теме уже третий день, понемногу осваиваюсь с возможностями сайта и системой питания. Уже получила много полезных советов, благодарю откликнувшихся. У меня были вопросы по клетчатке - теперь нет, вот хочу поделиться ссылкой на таблицу содержания клетчатки в продуктах, может кому пригодится.
http://www.woman.ru/health/diets/article/91906/ . так что можно и тазик салата(но это очень-очень много), но можно и иначе. :)
Наталья Наталья
09.02.18 14:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Добро пожаловать!
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Галина
21.02.2018
Немного зимы в ленту :)
у кого уже весна вовсю шагает, а у нас пока зима... и какая красивая!!! лыжная прогулка в выходной день после напряженно...
11 27
д м
20.02.2018
Зачем я на этом ресурсе.
Впервые задумался о сбросе веса несколько лет назад, когда весы перевалили за 110 килограмм. Занимался боевыми искусства...
15 118
Наталья
21.02.2018
Итак, я снова с вами!
Всем привет! Принимайте в свои ряды худеющих,стройнеющих и просто тех кто хочет правильно питаться))  ...
7 24
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы