База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Молоко домашнее
Шпроты без масла
Капучино дома (кофемашина)
Вино Рислинг
Сельдь под шубой
Бульон кур.
Зельц
Латте автомат
Сок
Соус Цезарь
Бульон дошик
Кукуруза
Кубик
Яичница по-домашнему
Кисл.-сл.соус
Салат
Окрошка
Филе туш.
Молоч.коктейл
12 ложек
Фарш на фрикадельки
Суп с фрик.
Рулет
Ливерка
Зразы ленивые
Баклаж.
Корж постн.пирог
Вишн.крем
Шок.глазурь
Пост.шок.пирог
Суп 3
Фарш для клёцек
Пицца с тунцом
Белковый суп
Браз.пирог
Суп чеч.
Солянка
Суп чечев.
Фарш для фрик.
Кус-кус
Котлеты
Плов из кур.
Кур.отбивная класс.
Пюре
Кваш.капуста
Зизифус
Харчо
Зел.борщ
Болоньез
Уха из консервы
Плов из пшеничной
Борщ
Отбив.16.10
Пюре 16.10
Фасоль с копч.крыльями
Капустняк
Заправка
Том ям
Кубете
Том
Замоч.горох
Суп горох.
Рагу из фасоли конс.
Капуста туш.
Гречка с бульоном
Плов 25.10
Уха 30.10
Голубцы 30.10
Голубцы
Копч.кур.плечо
Цв.капуста 5.11
Котл.каш.
Котл.пшен.
Манная
Кур.печень жар.
Плов гречн.фарш.
Борщ с сыром
Твор.суфле на пес.тесте
Кур.котл.рубл.
Ог+редис
Капуста
Суп брок. 10.11
Суп из брок. 11.11
Рис
Филе по-кор.
Из брок.13.11
Рис
Суп 16.11
Фасоль 15.11
Кукур.
Суп 20.11
Кубете 24.11
Жарен.Баклажаны
Суп греч.25.11
Рис с маслом 25.11
Суп из всего 26.11
Капуст.салат с май.
Соус
Кур.филе 28.11
Гор суп 2.12
Фарш 6.12
Гречка 10.12
Капуста 10.12
Шаурма
Чеч.суп 12.12
Филешки в луке
Суп 16.12
Суп 17.12
1
Плов 20.12
Бефстроганов
Рагу ов. 22.12
Салат 23.12
Фасоль 26.12
Жар.карт.
Суп 14.01
Кур.филе 15.01
Кус-кус 15.01
Суп 16.01
Картошка
Борщ 21.01
Винегрет 21.01
Суп 23.01
Свинина 23.01
Рис 23.01
Суп 28.01
Борщ 05.02
Паштет 06.02
Пюре 05.02 классич.
Плов 07.02
Суп горох. 13.02
Ризотто 15.02
Суп 16.02
Соус 16.02
Жульен 17.2
Баклажаны жар. 17.02
Суп грибной 17.02
Котлеты кур. 28.02
Суп 28.02
Рис 28.02
Грибы 1.03
Шпинат 1.03
Суп греч. 3.03
Бефстроган. 03.03
Суп гриб. 05.03
Плов 9.04
Затирка
Жаркое
Грибной 12.04
Кускус с фасолью
Котлеты 13.04
Кауст.оладьи 14.04
Окрошка 20.04
Харчо 15.04
Пюре 15.04
Рагу 16.04
Пасха
Пшеничный
Плов 23.04
Пицца 1
Кордон-блю
Св.филе с грибами 4.05
Плов 06.05
Фунчоза 06.05
А
Бигуз 26.05
Кабачки по-кор.
Кур.котлеты пар. 1.06
Чеч.суп с копч.крыльями 1.06
Чеч.суп с копч.кр. 2.06
Гречка 4.06
Йогурт 5.06
Овощ.яичница 06.06
Св.филе 06.06
Перловка 06.06
Суп овощной 07.06
Грибной 10.06
Соус 10.06
Салат 10.06
Яичница 11.06
Марин.капуста 11.06
Суп 12.06
Плов 12.06
Тефтели 12.06
Зажарка 12.06
Лук жар. 14.06
Лодочки 14.06
Печ.картоф. 14.06
Свинина под ш. 14.06
Филе 14.06
Суп 16.06
Печ.оладьи 16.06
Мак.волна 16.06
Подлива с гриб.17.06
Пюре 17.06
Капуста запеч. 18.06
Мак. 18.06
Суп 22.06
Суп 24.06
Чахохбили 24.06
Рис 25.06
Омлет 27.06
Чеч.суп 28.06
Соус 29.06
Джем 27.06
Салат капустный классич.
Свинина отвар. 29.06
Зел.борщ 1.07
Рагу 1.07
Говядина 01.07
Тун.котлеты 02.07
Джем из ч.смородины 3.07
Свекольник 04.07
Баклаж. 04.07
Йогурт 04.07
Яичница 05.07
Суп овощ. 07.07
Макар. 07.07
Паштет 08.07
Запеч.баклажан 09.07
Баклажаны казанки 09.07
Плов 11.07
Мороженое 12.07
Лук томлённый 12.07
Рассольник 13.07
Макар. 13.07
Грудка под шубой 14.07
Ризотто 15.07
Пшено 18.07
Треска 19.07
Свинина с фунчозой 19.07
Суп из з.горошка 20.07
Биффстроганов из курицы 21.07
Гречка 21.07
Йогурт 21.07
Суп из з.горошка 22.07
Рис.лапша 22.07
Йогурт 22.07
Твор.запеканка 25.07
Й 23.07
Греч.лапша 24.07
Борщ 25.07
Булгур 25.07
Пицца 26.07
Мармелад слив. 26.07
Гречневый 5.07
Тефтели 05.07
Грибной 06.07
Плов 07.08
Гороховый 08.08
Желе апельсиновое 09.08
Бигуз курин. 10.08
Рагу Серенького 11.08
Бульон кур. 12.08
Вермишель 12.08
Соус Серенького 12.08
Шоко. Кексы 14.08
Биффстроганов 14.08
Гречка 14.08
Суп луковый
Суп-пюре 20.08
Полтавская 20.08
Куриные кусочки 20.08
Филе бедра курин.
Каша Серого 20.08
Окунь запеч. 21.08
Капуста синяя 24.08
Плов 24.08
Суп греч. 29.09
Пирожок с мясом (школа)
Затирка 01.10
Курица с вешанками 02.10
Пюре б/м 02.10
Тефтели 04.10
Ваф.торт 04.10
Баклажан печ. 04.10
Тёщ.яз.04.10
Заправка И. А.
Завтрак 05.10
Суп 05.10
Котлеты 06.10
Герк. Каша 07.10
"Шурпа" 07.10
Пангасиус жар. 17.10
Пангасиус под соусом 17.10
Фасоль с луком 17.10
Кур.отб.в лук.панировке 17.10
Капуста синяя 17.10
Ш
Полба 19.10
Жюльен 20.10
Борщ 21.10
Суп 23.10
Завар.крем 25.10
Горох.суп 26.10
Кукур.каша 27.10
Свинина с грибами 27.10
Рис классика
Суп карт.09.11
Фарш жар.10.11
МОЛОКО 3.6
шоколадные кофеты 573
лосось копч
шок темн 85
суп 38
горох замороженный 96
шаурма
курага
рис красный
йогурт био 43
макароны
масло сливочное
гречка сухая 339
грибы заморозка
овощи 56 био
печеньки 427
суп злаки 68
кекс шок
томат мут 26
печенька??
перловка
БЛИНЫ
лосось соленый 182
5 злаков 352
отруби 348
смесь суповая 331
шоколад перуд
семга соленая 170
отруби фиолетовые 301
гречка зел
твор 2
йог 75
пан ди
перловка конад 327
тунец в масле ностро 359
прошкот 102
запеканка творожная с яблоком
сыр санпьетро
кантучи
бисквит 379
бриз 182
перловка фарро кон 343
тунец ас домар синий 366
абрикос 285
Творог 5% зернёный
Галеты 4 graudu
Сыр 19% Vieglais
Каша овсяная
Гречневая каша с курицей и морковью
бутерброд с сыром
гречневая каша
Салат 4 овоща
2 бутерброда с говядиной
Биточки куриные Петелинка
Блины
хлебцы
филе индейки
карпачо
сэндвич
Быстров с черникой
Сэндвич с ветчиной
Пита с курицей терияки
горох
Лимонад
Энерджи Диет
Мюсли NL
Даниссимо спокуса киви-яблоко
Лукас Дека Делла
Хлеб Илона
Хлебцы рисовые
Сардельки сливочные глобино
Пшеничная каша с маслом на воде
карп в духовке
Бездрожжевой хлеб Илона
Индюшиная грудка с сыром и зеленью запеченная в духовке
Какао Несквик
Фаршмак
Грушевая панакота
Мюсли батончик своя линия
Гречневые хлебцы
Хлопья AXA тропик
Сметана 15%
Филе тушеное с грибами
Смесь овощей "Весенняя"
Филе с овощами
Филе с брокколи
Авена Живой коктейл Овсяной
Соус мясной
Салат Весенний
Каша гречн с мясом
Салат свекольный с кинзой
Творог со сметаной
Горбуша с картофелем в духовке
Отбивная куриная
Хек тушеный втомате слуком
Вареники с творогом
Суп гороховый
Овсяная
Перга
Морская капуста (ламинария)
Оливье
Салат рисовый с яйцом и кукурузой
Чай с чабером
Каша "Геркулес"
Салат редис огурец
Сельдь под шубой
Борщ зеленый
Рис с броколи
Банановый коктейль
Печень
Лобио
Салат зеленый
Картофель с грибами жареный
Салат пекинской капусты
Суп чечивичный
Каша 7злаков
Трава золотарника обыкновенного
Хвощ полевой
Каша гречневая
Желе
Грудка куриная
Салат зеленый капуста
Печень говяжья в сметане
Морковь с морской капустой
Рыба с рисом
Треска с картофелем в духовке
Желе творожное
Кокосовое молоко Aroy-D
Сметана "Домик в деревне" 15%
Компот вишня и малина "Фруто няня"
Хлеб ржаной с добавлением семян и зерен "Ржаной край"
Биойогурт сепарированный с брусникой и клубникой "Активия", 1,5%
Сушки "Малышка", 3г/шт. (ВкусВилл)
Макароны "Лапша: гречневая SOBA"
Тунец филе консервированное (ВкусВилл)
Йогурт "Греческий" фруктовый "Лимон" (ВкусВилл)
Молоко пастеризованное 1% (ВкусВилл)
Творог 1% (ВкусВилл)
Шоколад темный "Ritter SPORT" с цельным обжаренным орехом лещины
Биойогурт 1,5% с черникой и злаками "Bio Баланс"
Сушки "Простые", 6г/шт.
Варенье из садовой земляники (ВкусВилл)
Какао-порошок "Золотой ярлык"
Кекс шоколадный (Gluten-free, без глютена)
Смесь "Шоколадный торт", без глютена
Рис белый длиннозерный "Ориент"
Масло сливочное несоленое "Брест-Литовское"
Молоко пастеризованное 2,5% "Асеньевская ферма"
Латте 300мл без сахара
Латте 1/3 3,5% без сахара
Сырок твороженный 5% глазированный в молочном шоколаде с ванилью (ВкусВилл)
Биойогурт с высоким содержанием белка, с брусникой и клубникой "Активия", 1,2%
Пшено крупа шлифованное "Золотое"
Молоко пастеризованное 3,2% (ВкусВилл)
Пшено на молоке
Конфеты "Александровские Коровки" Сливочная, 15г/шт
Батончик глазированный "Рационика Диет" со вкусом апельсина, 50г/шт
Йогурт термостатный "Данон" 4,0%, 250г/шт
Продукт творожный с шоколадной крошкой двухслойный с наполнителем "Торт Дольче Милано", "Данисимо", 5,3%
Омлет
Гречка крупа ядрица быстроразваривающаяся (пропаренная)
Гречка на воде
Биойогурт термостатный, обогащенный бифидобактериями ActiRegularis "Активия", 3,5%
Салат овощной
Йогурт термостатный "Данон", 1,5%
Рисовая на воде
Рисовая на молоке
Кефир обезжиренный термостатный, 0,1% (ВкусВилл)
Батончик неглазированный "Гречишный", (Bombbar), 60г/шт
Чизбургер двойной (Макдональдс)
Сырок твороженный глазированный в темном шоколаде с ванилью "Б.Ю. Александров", 5%
Индейка в брусничном соусе
Котлета из индейки с сыром "Моцарелла"
Суп- пюре из шампиньонов с гренками (ежедневно), 250мг
Лапша куриная (ежедневно), 250мг
Шницель куриный
Щи белые с фрикадельками (ежедневно)
Батончик неглазированный "Кокос" (Bombbar), 60г/шт
Хлеб из смеси ржаной и пшеничной муки "Крестьянский" бездрожжевой
S-OMEGA 3-6-9, капсула 1шт
S-MEN Multivitamin complex
Сосиски "Куриные" (ВкусВилл)
Батончик неглазированный "Датский бисквит" (Bombbar), 60г/шт
Рис крупа фасованная красный ароматный "Жасмин Red"
Рис "Жасмин Red" на воде
Гречка на молоке 1% обезжиренном
Продукт кисломолочный йогуртовый с сахаром "Снежок", 2,5% (ВкусВилл)
Лапша гречневая "SOBA"
Суп-пюре из шампиньонов
Батончик глазированный " Рационика Лайт" со вкусом черники, 45г/шт
Биойогурт 1,5% с клубникой "Bio Баланс"
60% Protein Bar, вкус Арахис, 60г/шт.
Крупа кукурузная "Кукурузная манка", без глютена
Манка кукурузная, без глютена
Чечевица продовольственная красная
Чечевичный
Пюре картофельное
Кижуч (рыба, филе) подкапченый
Творог 9%
Сырники 9%
Лучшие рационы
Евгения
2021-02-25
Калорийность:
1142 кКал
Витамины и минералы:
95%
Клубничка
2021-02-04
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ольга Плеханова
2021-02-11
Калорийность:
1128 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
miracle_simpleton
16-02-2021
Девочки, это что-то!
Привет! Короче, я впервые в жизни зарегистрировала...
22
128
ВХ
20-02-2021
Дневник питания за 20.02.2021
Я в последнее время так нравлюсь себе на селфи (ес...
27
88
Анжела
20-02-2021
Марафон Навстречу лету
Марафон Навстречу лету. Отчет № 4. Доброго времени...
5
104
Леся Елагина
17-02-2021
`Моя преееелесть`.......
Я вот прямо уверена, что у каждой девочки, девушки...
26
72
Новые рецепты
Стручковая фасоль с фаршем
Автор
Елена
148.6
15.9
8.2
2.6
7
0
0
Салат красный
Автор
Лесник
122.2
0.9
11.3
4.4
7
2
0
Тушëная капуста
Автор
Анастасия
51
1.8
2.3
5.7
28
2
0