Рецепты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Буженина 495.9 19.7 45.8 0.7
Грибной суп с перловкой 44.8 1.3 1.8 6
Запеченные овощи 70.4 3 3.1 7.2
Курица с курагой 172.5 10.7 12.5 3.6
Ленивые голубцы 121.9 6.5 7.1 7.3
Рыба под шубой 131.8 10.9 7.9 3.5
Рыбные котлеты 119.1 9.6 5.4 7.4
Салат свежий 20.1 0.9 0.6 2.8
скумбрия запеченная с помидорами 204.3 18.3 13.6 1.1
Суп-пюре из кабачков, тыквы и картофеля 22.4 0.7 0.1 4.5
Тирамису 330.2 8.1 18.6 33.1
чесночный соус 216 3.8 19.5 6
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Svetulya-krasotulya
20.02.2018
Дневник питания и тренировок з...
Доброе утро. Мой дневник питания. Я сегодня, как в прочем и вчера на посту. Калории не добираю. ...
1 24
Inna L
21.02.2018
В чем польза и вред отрубей? Н...
В чем польза и вред отрубей?  На сколько  они усваиваются ? сколько идет в калории?  ...
14 22
Татьяна Голик
20.02.2018
23 февраля
Девочки, как будете поздравлять своих мужчин? А в школе что девочки дарят одноклассникам, поделитесь? Начальные классы....
1 20
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы