База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мешочки с пюре, грибами и курицей
салат польза
Сельдь, фаршированная яйцом
Рис отварной (мой)
Лепёшки ветчиной и сыром
Суп-пюре из чечевицы
Курица в оболочке
овощные блины
галеты льняные
Суп с рыбными консервами
гречневая запеканка
печень детское мылышок
йогурт со смородиной
Печеночные оладьи
Рыбные котлеты в рисовой панировке
данон с вишней и гранатом
Гречка с курицей Быстрый ужин
пряники имбирные
куриное филе с грибами
сливовые пастилки
Гречаники с говядиной
фрутоняня яблоко+ягоды+злаки
Хачапури по аджарски
Фасоль стручковая по флотски
Ветчина диетическая
Сырники в духовке
тыквенный суп пюре
Киш с брокколи
крекеры бородинские
Заливной пирог "Нежный"
Оладьи из индейки в духовке
ватрушка венская
морс фрутоняня малина смородина
фрутоняня яблоко
Тыквенные кексы диетические
Бутерброды горячие с корейской морковью
Скумбрия с картофелем и тыквой в рукаве
Ленивые пирожки я яйцом и зелёным луком
хлебцы рисовые с морской солью
Каша Алтынная
Тыквенно-творожный десерт
Жульен с морепродуктами
Салатные шарики из печени трески
морс добрый
шоколад, который я больше никогда не съем
конфета алкагол
Кус-кус с овощами
кескс англ с мамслом бисквит
Курица тушёная в кефире
Конфеты полезные
Гречка по боярски
Суп-пюре из шпината
Тефтели куриные
Шницель куриный
Куриное филе Зебра
агуша с тыквой засыпайка
Лепёшки на все случаи
Фрикадельки с фасолью
Соус песто
Морковные кексы
Печенья простые
Турецкие лепёшки с мясом
Бефстроганов из печени
Запеканка из курицы и овощей
Тефтели
Суп со скумбрией
Запеканка Ежики в лесу
Филе курицы в сухарях
Витрум Тинейджер
аргинин
Свинина карбонат
Свинина по-японски
пшённая каша с тыквой
Палтус, запечённый с грибами
Конфеты Линдор
Суп-лапша из индейки
Паста с шампиньонами в сливках
Гречневая каша с тушёнкой
Грибная лапша
Гречневая лапша Соба (мой вариант)
Индейка с гречневой лапшой и овощами
Винегрет ( мой вариант)
Имитированная красная икра
Овсяная каша (моя)
Хлебцы вафельные лайт
Котлеты куриные с брокколи
Льняное масло ( надёжный источник)
Треска в омлете с зелёным горошком
Компот здоровье
Намазка их фасоли и тунца
Мякоть помидоров Pomito
Грудки индейки по итальянски
Супрадин (комплекс витаминов)
Вигантол (витамин Д)
Актимель малиновый с чабрецом
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-04-21
Калорийность:
1224 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54
Кусь
15-04-2024
Дневник питания за 15.04.2024
Всем привет) Уже 4 дня не писала дневник. Но я ещ...
1
55
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
Продолжение про коз. √2 *УКРОЩЕНИЕ СТРОПТИВОЙ* Ког...
24
31
Новые рецепты
Вок из куриной грудки
Автор
Алла
119.2
8.3
8.4
2.7
10
1
0
Свинина по - харьковски
Автор
Валентина
162.6
16.3
9.5
2.8
10
2
2
Рулетики из лаваша с сыром и ветчиной
Автор
Надежда Литтих
220.2
10.7
12
20.8
0
1
2