Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
19
|
22.6 | 0.5 | 1.9 | 0.8 |
Шоколад горький |
15
|
80.9 | 0.9 | 5.3 | 7.2 |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Итого | 437 | 107 | 1 | 7 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
29
|
34.5 | 0.8 | 2.9 | 1.3 |
Мюсли Гранола |
40
|
72 | 1.5 | 2.8 | 9.6 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
17
|
59.5 | 4.5 | 4.5 | 0 |
Хлеб Добрынинский |
16
|
30.2 | 0.9 | 0.2 | 6.3 |
Кефир обезжиренный |
100
|
31 | 3 | 0.1 | 4 |
Итого | 605 | 230 | 11 | 10 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Курица в орехово-чесночном подливе |
125
|
168 | 17 | 7.1 | 7.6 |
Салат из помидор и зелени |
150
|
33 | 2.1 | 0.6 | 5.4 |
Хлеб Добрынинский |
12
|
22.7 | 0.7 | 0.1 | 4.7 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
10
|
23.2 | 0.5 | 0 | 5.1 |
Итого | 497 | 248 | 20 | 7 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
22
|
26.2 | 0.6 | 2.2 | 1 |
Творожно-яблочный пудинг |
200
|
337.8 | 30.2 | 5.8 | 39.8 |
Итого | 625 | 367 | 31 | 8 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Манты |
224
|
214.6 | 19 | 3.1 | 27.6 |
Сметана 20% жирности |
20
|
41.2 | 0.5 | 4 | 0.7 |
Кефир 2,5% жирности |
200
|
106 | 5.8 | 5 | 8 |
Печенье, сахарное из муки высшего сорта |
12
|
50 | 0.9 | 1.2 | 8.9 |
Итого | 456 | 411 | 26 | 13 | 45 |
Итого за день | 2620 | 1366 | 90 | 47 | 139 |