Влияние гормонов щитовидки на снижение веса.  Эндо...

Извините, не самый тактичный способ отделения ветки дискуссии, но всё же попробую:
=====8<=====
Надо бы тему такую открыть, отдельную про щитовидку. Потому что очень интересует, шкурно и непосредственно

Виктория написал:
Присоединяюсь к Вашему пожеланию.

Велком

Любовь написал:
 У меня гипофункция щитовидной железы, естественно, пью гормоны. Недавно для контроля сдала анализы и выяснилось, что у меня передозировка гормонов и при этом я очень легко толстею и очень сложно худею, только при резком снижении калорийности. Когда я увидела свои анализы у меня сразу возник вопрос: как это возможно?

Виктория написал:
Мария Ким, я вам могу рассказать про исключение, оно называется АИТ (аутоимунный тиреоидит). На ЩЖ, пораженной антителами, периодически образуются узлы. Пока узел зреет, его не видно и не слышно, поэтому в этот период обычно никто не идет на анализы. Проходит пара-тройка месяцев, и вдруг - хлоп, больной прибавил 10-15кг на привычном рационе. Берут анализы, а они в норме: узел уже сформировался и даже успел обызвествиться. И так до следующей атаки. А лечение тоже так себе: стероидные гормоны. Сами по себе могут вызвать прибавку в весе. 
Обнаружить "врага" в момент нападения удается только тем, кто очень внимателен к своему самочувствию и тщательно следит за весом и питанием. И то...

елена шевченко написал:
Если у вас щитовидка вес уходит очень медленно .И еще вы сами его замедляете нельзя снижать каллорийность ниже 1200 .И лучше лишние калларии сжигать спортом или активными прогулками ,чем сильно урезать рацион .Вес потом стабилизируется .Или делать качели сегодня 1000 завтра 1200 .Чтобы арганизм не привыкал он привык к 1000

У меня гипотиреоз. Пью гормоны уже несколько лет, первыйгод подбирала дозу, сдавала анализы каждые 2 месяца. Принцип не жрать при этом не отменяется, гормоны пью для других целей. Без них слабость, апатия, депрессии, ну и набор веса тоже.

Кристина написал:
Мария Ким, у меня гиперфункция щитовидной железы, если не лень, посмотрите мои дневники за май 2016 года. В то время я могла съесть торт сегодня и на завтра получить минус 300 грамм, на радостях съесть ещё один торт и опять похудеть. У меня две недели безумных дневников выложено и я похудела за относительно короткое время более чем на 10 кг. Так что при нарушение гормональной системе не стоит худеть на простой арифметике.

Мария Матейчик, спасибо!
А расчеты МЗР работают?
Удается снижать вес при подобранном соотношении?

Виктория написал:
аутоимунный тиреоидит

Это мой диагноз!
Узи щитовидки раз в полгода, чтобы отслеживать формирование узлов. Сижу на L-тироксине.
И не вижу причин...
Могу только вернуться к цитате из моего эндокринолога, у которого я на учете.
Жрать надо меньше

Только отчасти, чего греха таить, отчасти горжусь собой, но рациональное зерно в этой суете тоже есть.
Пытаюсь определить, где соломки подстелить надо.
Со своей щитовидкой очень боюсь нарушить хрупкое равновесие. Но не смогла дальше смотреть на себя в таком весе. А вес рос прямо на глазах.
Вот теперь суечусь.

Мария Ким, да, удаётся. До мзр грешила на гормоны, а как начала вести дневник увидела, что жиры стабильно повышены в 2-3 раза. Пересмотрела своё питание и результат вышел очень неплохой. Ушло то, с чем я боролась всю сознательную жизнь ( я про ляжки) и в принципе после года беспорядочной полной стрессов жизни без мзр не вернулось обратно. Так что гормоны конечно мешают, но виновата все равно еда 

Мария Ким, при гиперфункции как раз худеют, сгорает все съеденное и ещё немножко

Мария Матейчик, это понятно. Когда-то даже завидовала чуть-чуть 

Мария Ким, вот тут завидовать нечему, им ещё хуже: при гипофункции можно принимать гормоны и жить спокойно. А вот подавить избыточную функцию значительно сложнее, и это наносит серьёзный вред организму

Как то в начале моего гипотиреозного пути была у меня передозировка. В общем людям с гиперфункцией очень несладко: эмоциональная нестабильность, тахикардия... в общем ничего хорошего

Тоже принимаю Lтироксин + узлы в щитовидке. Но за год похудела на 30 с лишком кг, только на дефиците калорий, ну и физические нагрузки, правда очень умеренные. Сделала недавно плановое УЗИ щитовидки, так даже небольшое уменьшение узлов наблюдалось, не иначе, как за счет потерянного жира. Правда организм тироксин больше вырабатывать не стал, увы. Так что права ваш эндокринолог.

Елена Ленус, ради этих Ваших слов стоило и тему заводить, и вообще начинать дневники питания выкладывать

Огромное спасибо!!!

всегда верила что имею проблемы с гормонами, сдала все, включая обмен липидный(или как он там называется). оказалось, я здорова. стало стыдно, похудела)))

Мария Матейчик написал:
Мария Ким, да, удаётся. До мзр грешила на гормоны, а как начала вести дневник увидела, что жиры стабильно повышены в 2-3 раза. Пересмотрела своё питание и результат вышел очень неплохой. Ушло то, с чем я боролась всю сознательную жизнь ( я про ляжки) и в принципе после года беспорядочной полной стрессов жизни без мзр не вернулось обратно. Так что гормоны конечно мешают, но виновата все равно еда 

А у меня углеводы были повышены в 2-3 раза, - полкило яблок, литр овощного сока, пара шоколадных конфет и двумя мандаринами залакировать. Ненуачо, из этого всего же только от конфет толстеют, как я считала
А сейчас сбалансировала питание и вес пошел вниз, но на всякий случай во всём сомневаюсь
До первого марта только калории считала, вес стоял.
И вот уже три недели зеленых полосок и минус 3-3,5 кг

На одни гормоны грешить не могла, потому что у мамы лет в 40 щитовидку удалили полностью. 
Она собой бывала очень недовольна, когда разъедалась до 67 кг и достаточно быстро худела до 55 кг. И это ей удавалось в 50-60-70 лет. 
Так что я такого оправдания  была лишена уже заранее

Мария Матейчик, не ну по молодости завидовала 
Хомячат всё, что видят, и не толстеют в 18-20 лет. 
А мне штаны опять перешивать Как-то так это воспринималось.

Амброзия Лютеевна написал:
всегда верила что имею проблемы с гормонами, сдала все, включая обмен липидный(или как он там называется). оказалось, я здорова. стало стыдно, похудела)))

Вот-вот

Поэтому я и злобствую.
У меня есть подруга, которая давно и с удовольствием худеет. Перепробовала множество диет, но всё по чуть-чуть сбрасывает, а потом заново набирает.
Это она меня здесь зарегистрировала, когда я взвыла, что вообще есть перестала, а вес ни на грамм не снизился.
У нас с ней работа разная, но инструменты одинаковые - сутками за мониторами сидим.  Она жаловалась, что сильно зрение себе испортила. Ей ко врачу лень идти и мне лень.
Ну вот. Хватают меня как-то у метро за рукав и предлагают пройти бесплатную проверку зрения в "Очкарике". Результатом будет рецепт на очки, а там хотите покупайте, не хотите - не покупайте.
Записала себя и её.
Пошли. Прошли.
В результате у меня астигматизм и минус 2,5 (а я очков никогда не носила), а у неё 1 (ЕДИНИЦА)!
Следующая жалоба у неё была на щитовидку. 
Ну что сказать? У неё гормоны в норме  
А у меня гипофункция наследственная, но была надежда, что минует чаша сия... Так меня сразу на 75 посадили, а затем начали дозу поднимать
Больше я с ней ко врачам не хожу!

Мария Ким, согласна. Это очень обидно. Но когда сей час встречаешь тех кто в юности хомячил все что видел, и видишь что нахомяченное таки прилипло, зависти уже совсем нет

Мария Матейчик написал:
нахомяченное таки прилипло

Мария Ким, понимаю вас! знаете, у меня болезнь крона, мне нельзя есть овощи, фрукты. молочку и почти половину оставшегося. плюс я на гормонах, на Визанне и борюсь с диким аппетитом. И все равно, казалось бы, надо сдаться  а я похудела на 15 кг. С учетом того что со всеми этими проблемами это очень сложно. И я считаю что главное это сила воли

Амброзия Лютеевна, какая вы молодец, все правильно, главное не сдаваться, главное не давать себе расслабляться , усмирять свои периодические возникающие дикие желания, как вы правильно заметили , объестся. И еще настроить себя надо на то, что такое питание малокалорийное, навсегда. Подобрать себе приемлемые продукты, из них свой рацион и все получится. Вы молодец. Гордитесь собой. 

Мария Ким, открывать тему ни к чему каждый организм на болезнь , хоть диагноз будет один, реагирует по разному, доктор  права, мне во время мой врач подсказал как питаться и за 1,5 года лечения гормонами  не поправилась, зато потом когда перешла практически к жизни без гормональных  препаратов и  стала есть  что попало, вот меня и разнесло, МЗР помог привести себя в форму и одуматься. Так что только вы сами можете себе подобрать подходящее питание не голодать, соблюдать калорийность, доступные физнагрузки, проходить лечение, если надо в том числе и гормональное и все у вас получится. Терпения.

Людмилка, спасибо большое! очень приятно слышать что есть поддержка

Амброзия Лютеевна, я сама через подобное проходила, очень хорошо вас понимаю. Мы молодцы кроме нас самих никто нам не поможет в этом тяжелом деле как сила воли.