Всем привет! Можно ли занести в дневник питания информацию о принимаемых витаминах? Например, фолиев...

Всем привет!

Можно ли занести в дневник питания информацию о принимаемых витаминах?
Например, фолиевая кислота?

no name 02.02.2018 08:26

Да. я заносила, создавая продукт и заполняя в нём микронутриенты.

Наталья 02.02.2018 08:34

فروي, о, точно! спасибо!

no name 02.02.2018 08:53

Наталья Налимова, там только надо отметить, что это порция. И относительно фолиевой кислоты: удобно поделить таблетку на 4 части. соответственно разделив её состав на 4. и забив порцией вот эту 1/4. Ну, во всяком случае мне так было удобнее, потому что целую таблетку пить не надо было.

Анна 02.02.2018 09:47

Тоже внесла свои витамины в список продуктов.

Ksênia 02.02.2018 10:15

Конечно, можно.
Я заносила не только свои витамины, но и свой спортивный протеин со всеми аминокислотами, содержащимися в нем.
Если заносите то, что измеряется в штуках, а не в граммах, то там есть такая опция - в дневнике у Вас будет "витамин /название/ 1 шт."