Наталья Налимова

Крабовые палочки фаршированные сыром

Наталья Налимова -> Всем
Крабовые палочки фаршированные сыром
Калорийность - 154 кКал; белки - 17 г; жиры - 9 г; углеводы - 0 г на 100 грамм.
Ингредиенты
Крабовые палочки (Жарка) 200 г
Сыр российский 50 г
Укроп, свежий 5 г
Чеснок, сырой 2 г
Майонез «Провансаль» 5 г
Яйцо куриное (Жарка яичница) 60 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 10 мин
Описание
Делюсь рецептом вкусной закуски. Готовится быстро и просто и это очень сытно.
Кто съест больше двух за раз - отпишитесь)) Нам сошло за второй ужин.
Берёте сыр твердых сортов, трёте крупно, чеснок через чеснокодавку или мелкую терку, зелень порубить.
Палочки разморозить и развернуть (аккуратно, не сломав).
Вкладываем начинку, заворачиваем обратно.
Окунаем в муку или крахмал и затем в яйцо (обычный кляр).
Жарим до корочки.
Наслаждаемся!

Фото вчерашнее, с пылу с жару)
Калькулятор химического состава рецепта
Фото:
Arina Priz Arina Priz
31.01.18 10:01 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Как вкусно! Спасибо!
Ольга Прокопенко Ольга Прокопенко
31.01.18 10:20 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
масло для жарки не добавили, ну и муку :call-down: )))).
Наталья Налимова Наталья Налимова
31.01.18 11:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Прокопенко, да ладно, мало же там) я не обращаю внимание на такие мелочи.
Ольга Прокопенко Ольга Прокопенко
31.01.18 11:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наталья Налимова, ну, это смотря, какие у Вас задачи)))), если набираете, то да, мелочь...
Алла Алла
31.01.18 12:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наталья Налимова, Ой, как здорово!!!! Обязательно надо попробовать! А какие палочки берете? Последнее время все крошатся, боюсь не смогу их развернуть...
Джон Уик Джон Уик
31.01.18 10:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Крутяк
Dr.Rediska Dr.Rediska
31.01.18 10:29 Это нравится:4Да/0Нет Ещё
просто напомнить... крабовые палочки в базе и то, что мы сейчас покупаем в магазине могут сильно отличаться. Сейчас их делают по-другому и белка в них намного меньше, а углеводов больше. Чтобы не заблуждаться о нутриентах, не забывайте сравнивать с данными на упаковке с теми что в базе ;)
Наталья Налимова Наталья Налимова
31.01.18 11:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Dr.Rediska, спасибо, учту.
Joy Toy Joy Toy
31.01.18 10:37 Это нравится:8Да/0Нет Ещё
Более "прозрачней" и понятней для составления рациона будут простые, натуральные продукты. На эту же калорийность даже если копеечную рыбку скушать пользы будет больше... Сотни производителей палочек, в составе дешевые насыщенные и мононенасыщенные жиры, куча пустого крахмала. Это не отрава конечно, но польза сомнительная.
Наталья Налимова Наталья Налимова
31.01.18 11:02 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
Joy Toy, для набора калорий и для настроения вполне сойдет. А пользу я с других продуктов возьму ;)
Joy Toy Joy Toy
31.01.18 11:13 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Наталья Налимова, А почему вы считаете что "набор калорий" это важнее?
Чаще всего в процессе создания нужной композиции (говорим о качестве тела) на первое место выступает КАЧЕСТВО рациона. Ведь именно от того, как и на что вы реагируете у вас и будет колебаться конечный результат. Калорийность рациона конечно не последний фактор, но в итоге все будет сводится к тому, что вы желаете получить...
Елена Землина Елена Землина
31.01.18 10:40 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ням -ням! Надо попробовать ваш рецепт, спасибо!
Людмилка Людмилка
31.01.18 10:57 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Рецепт может быть, но жарить зачем, Просто сыр с укропом и чесноком заверните в палочку и ешьте,но это столько труда и пользы особой нет.
Наталья Налимова Наталья Налимова
31.01.18 11:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Людмилка, всё делается очень быстро. Но пока не попробуешь, оценить сложновато)
Людмилка Людмилка
31.01.18 11:58 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Наталья Налимова, я иногда ем ,но не жаренные, а именно с начинкой из сыра и чеснока и майонеза . Это вкусно , но очень калорийно :(
Наталья Налимова Наталья Налимова
31.01.18 14:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Людмилка, если не хочется превышать норму калорий, то конечно лучше без жарки)
Дарья Дарья
31.01.18 12:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
А майонез в начинку или в кляр?
Наталья Налимова Наталья Налимова
31.01.18 14:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Дарья, в начинку!
Дарья Дарья
31.01.18 22:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наталья Налимова, :)
Элла Сазоненко Элла Сазоненко
31.01.18 13:30 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за идею
Елена Богданова Елена Богданова
31.01.18 14:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт)
Ксения Куликова Ксения Куликова
31.01.18 22:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
в современной иммитации крабовых палочек подавляющее большинство нутриентов это углеводы, потому что они сделаны на основе крахмала. блюдо близко не из категории здорового питания.
Nadin Nadin
01.02.18 13:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Надо попробовать!
Элли678 Элли678
08.02.18 17:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я такое буду есть на стабилизации, конечно это все очень вкусно,но не несет ничего полезного моему организму
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Светлана Докина
20.02.2018
Я самая обыкновенная женщина. ...
Я самая обыкновенная женщина. Мама троих сыновей. Всегда была пухленькая. Когда первые сыновья родились вес был в предел...
9 35
Ника Солнечная
19.02.2018
Сегодня я сделала мини-открыти...
Сегодня я сделала мини-открытие. Взвесила яйцо всмятку, а оно 54 г без скорлупы..Я всегда была уверена, что где-то 35. И...
6 35
Бетти Ханг
21.02.2018
Размышлизмы
Всем девочкам и мальчикам доброго вечера и любого повода для хорошего настроения. Вот хотя бы то, что завтра - последний...
16 12
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы