Надежда Бильдий
Дневник питания и тренировок за 18.02.2018
Может сделать какие-нибудь корриктировки?Тренировок пока нет,т.к. болею!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
18.02.18 19:52
3
Надежда Бильдий
Какой то странный у меня организм! :)Обычно, во время болезни и высокой температуры,не должно хотеться есть !У меня наоборот :температура 38,5 а я очень хочу есть ,хоть и поела недавно!Почему так? :(
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Физиология организма человека
16.02.18 10:36
13
Надежда Бильдий
Не могу разобраться!Если заливать замороженную малину смородину горячей водой(сделать ягодную воду),какой вид обработки отмечать?Или как лучше ягоды сделать для наименьшей потери витаминов (особенно С т.к. болею)? :)
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Продукты и их свойства
14.02.18 10:38
4
Надежда Бильдий
Добрый день!Приболела(простуда) :cry: !Подскажите,пожалуйста,тренироваться можно или нет?!В некоторых источниках пишут что нельзя!Так хочется привести себя в порядок уже к марту,а тут неделя(как минимум) выпадет! :(
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Физиология организма человека
13.02.18 13:37
30
Надежда Бильдий
Всем привет!Подскажите,пожалуйста!Тренируюсь каждый день,но не добираю КБЖУ(не специально,так получается :)).Вес уменьшается на 100 гр в день,а объемы стали!Может ли это из-за замены жировой массы на мышечную?Спасибо за советы и ответы! ;)
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
07.02.18 09:25
Надежда Бильдий
Всем привет!Пока неделю с МЗР!Классное приложение,удобные таблицы!Пока сбросила 1 кг,но надеюсь все еще впереди!Цель сбросить 11 кг(ну, уже 10).Буду рада общению!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
25.01.18 09:56
42
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Alisa
19.02.2018
SOS!!!Гарниры
Помогите найти низкокаллорийные гарниры. Кто что кушает с мясом и рыбкой?...
4 25
Татьяна Голик
20.02.2018
23 февраля
Девочки, как будете поздравлять своих мужчин? А в школе что девочки дарят одноклассникам, поделитесь? Начальные классы....
1 20
Kristina (Корпорация ZLO)
19.02.2018
Дневник питания и тренировок з...
Внезапненько аж четыре зеленых полоски. Шла бы сегодня на традиционную прогулку - так и угли бы в зеленой норме оставали...
8 48
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы