Ольга Ермакова
29.01.2018 12:45
Оказывается правильно питаться можно очень да же вкусно и
разнообразно!) Замечательная программа! Прикреплен дневник питания
5
6
Ольга Ермакова
26.01.2018 15:09
Что не не могу ничего придумать по недостающим минералам и
витаминам. Но программа нравится. Вес 87,8 Прикреплен дневник питания
Ольга Ермакова
17.01.2018 12:23
Зарегистрировалась, вес 88,5кг. Худела по разному, вес удерживать
не могу. Всегда все делала в одиночку. Надеюсь на поддержку и
стабильный результат! Цель 65кг
2
14
Новые рецепты
Илюшины сырники
195.3
18.8
6.6
14.1
6
Рулетки из лаваша с сыром и ветчиной
220.2
10.7
12
20.8
0
Рис с курицей
126.6
10.4
2.2
68.4
0
Интересные блоги
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности
Дождь, дождь, дож...
Лучшие рационы
