Елена Зимина
Вопрос по чаю.
Девушки, добрый день. Что то я совсем запуталась в одном продукте, и не знаю, как правильно считать. Я утром на работе пью чай, это стандартно чай марки Гринфилд с ароматом малины, с кусочком лимона и 2 кусочка сахара. Одно время в дневник записывала "ЧАЙ, ТРАВЯНОЙ, НЕ РОМАШКОВЫЙ, ЗАВАРЕННЫЙ", а потом стала записывать "ЧАЙ ЗАВАРЕННЫЙ С ЛИМОНОМ". Калорийность у них понятно разная. Знатоки, обращаюсь к Вам, какой чай брать все же правильнее???
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
15.02.18 13:02
17
Елена Зимина
Добрый день ВСЕМ!. Сегодня я зарегистрировалась на этом сайте после того, к...
Добрый день ВСЕМ!. Сегодня я зарегистрировалась на этом сайте после того, как 4 часа ползала по нему. А зашла случайно, искала калоризатор. Очень нужны советы бывалых и Ваша помощь. Отзывы очень мотивируют. Мой нынешний вес 133-134 кг. Год назад весила 140 кг, а полтора-два года назад 145-147 кг (не ругайтесь, сама знаю что кошмар). В декабре месяце пошла марафон с другой системой, скинула около 4-х кг, пусть результат и не большой, но я и им довольна. И даже за новогодние праздники ничего не прибавила. В дополнении к той системе начала еще и вести подсчет калорий. Вот так и вышла на этот замечательный сайт. На первых порах, если возможно, подскажите с рецептами, дабы быстрее начался процесс. А далее по аналогии уже станет понятно, да и вникать начну уже во все сама. Буду нижайше признательна за Ваши подсказки, направления, поддержку, рекомендации.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
15.01.18 14:20
91
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Joy Toy
21.02.2018
21.02.2018 О ТОМ, О СЁМ...
Привет. -- Несколько месяцев я практикую по средам две тренировки, эдакий "кардио сплит". Утром бассейн &...
4 19
Svetulya-krasotulya
20.02.2018
Дневник питания и тренировок з...
Доброе утро. Мой дневник питания. Я сегодня, как в прочем и вчера на посту. Калории не добираю. ...
1 24
Полина Худова
20.02.2018
Дневник питания и тренировок з...
В общем, уважаемые граждане худеющие - вот такой рацион. Это сытный вариант дня. Есть и по 980 Ккал, другие дни... Не зн...
1 44
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы