Успех, в плане приведения веса в норму, возможе...
Успех, в плане
приведения веса в норму, возможен только при соблюдении дефицита
калорий. Душа искренне радуется
за всех кому это удалось. На таких людей и просто смотреть приятно.
Сейчас я достиг определённого успеха и наверно успокоился бы на
этом. Сам вижу, что выгляжу неплохо и супруга говорит: куда уж
дальше, останется кожа да кости. С младых ногтей я весил больше,
чем можно было дать на глаз. Скинул 30 кг. Я рад, что достиг
такого результата. С сегодняшнего дня
перехожу на питание "день через день": первый день рацион будет
содержать около 500 ккал, второй день - норму
сбалансированного питания, и так далее. Успеха всем. Он всем
нам пригодиться.