Дневник питания за 01.05.2018

Шах и мат) давайте, налетайте) а дальше просто буквы, потому что оказалось, что предложение слишком короткое и нужно было еще хотя бы два)

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)	150	151	6	1	27
Овощная смесь 4 сезона Мексиканская (4 Сезона)	150	130	5	1	24
Соевый соус	15	7	0	0	1
Итого	315	289	12	3	53

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Шашлык из баранины, говядины или свинины	300	463	33	31	12
Колбаса сырокопченая зернистая	50	303	5	31	0
Батон нарезной из пшеничной муки высшего сорта	50	131	3	1	25
Водка	250	587	0	0	1
Пиво, светлое	2000	580	4	0	32
Кетчуп	20	22	0	0	5
Майонез «Провансаль»	20	125	0	13	0
Итого	2690	2213	48	77	77
Итого за день	3522	3106	87	109	191

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.