Нина Ус
18.02.2018 13:57

Уважаемые худеющие позволяете вы себе или нет есть...

Уважаемые худеющие позволяете вы себе или нет есть вредные продукты (если укладываетесь в норму дневную калорий )?

Марина Киблер 18.02.2018 14:08
Позволяю, но в пределах нормы. Сегодня ,11 грамм темного шоколада сломала, 300 мл. шампанского.Еще до нормы осталось 300 калорий.
Я решила вредить своему организму как можно реже. Когда уже совсем невмоготу и головные тараканы душа просит чего-то эдакого - то, грустно вздохнув, да. Хотя обычно пытаюсь себе предложить сначала что-нибудь полезное - а ну как пронесёт?
На данный момент неполезного случается раз в пару недель наверное.
Людмилка 18.02.2018 14:37
Что за вредные продукты ?
Надежда А 18.02.2018 14:41
Не бывает вредных продуктов))
Надежда А, я бы так однозначно не выражалась(особенно в нашем деле).
Позволяю в пределах нормы 
Людмила Ющенко 18.02.2018 15:37
Что вы имеете в виду под вредными продуктами? Например 
Постоянно позволяю. Правда ем домашние вредности типа блинов и пирогов, они хотя бы без консервантов и прочей химии. Ну и стараюсь за пределы калорийности не выходить
Нина 18.02.2018 15:45
Иногда)
Georgij 18.02.2018 15:46 Нравится 1
Надо понимать, имеются ввиду страсти по сладкому, да?
Так сладкое вовсе не вредный продукт. Вредные, это его пожиратели без меры. 
А в меру всё полезно: и торт, и сало, и копчёная колбаса. Ем всё - халву ванильную, суфле типа птичье молоко в шоколаде, пряники имбирные новогодние, пирог штоллен с цукатами и кучей всего, также с маком и марципаном, шоколад, глинтвейн пью, кагор, токайское ликёрное вино... Просто это не система, не зависимость от, не каждый день. Что-то взвешено, отмеряно и посчитано. Что-то нет, но не совсем бездумно. Это и есть мера, здравый смысл, интуиция, как хотите называйте. 
Людмила Ющенко 18.02.2018 15:50
Georgij A, очень интересно, а чем полезна копчёная колбаса? 
rudamak 18.02.2018 15:57
разве что крабовые палочки пару штук иногда
Лана Белова 18.02.2018 15:57
Конечно позволяю - в выходные за хорошее поведение в течении недели. Поддерживаю себя и "кнутом и пряником"!
Хабиби 18.02.2018 16:11
Конечно. Шоколад, домашнюю выпечку, спагетти, зефир. Дольку шоколада в 5 гр могу хоть каждый день вписывать в рацион, все остальное не чаще раза в неделю.
Надежда А 18.02.2018 16:24
Светлана Казакова, Просто в моём понимании - продукты это то что можно есть. Если это есть однозначно нельзя - то это яды ))))
Нина Ус 18.02.2018 16:28
Людмилка, очень люблю копчёное (даже свинину )и жирное мясо ,а также кожу с курочки и ничего с собой поделать не могу От сладкого ,мучного отказалась полностью ,а вот от копчёного пока не могу в коридор калорий вписывается конечно ем не много и не каждый день (раз -два в неделю )грамм 50  
Irina Melnik-Efthymiou 18.02.2018 16:29
Конечно, ведь почти все вкусняшки не очень полезны Просто стараюсь ограничивать.
Я себя по воскресеньям балую.
Светалина 18.02.2018 16:41
Ем все в пределах своего коридора. Все излишки отрабатываю на велотренажёре, благо он у меня есть))Просто стараюсь постоянно поддерживать установленный программой дефицит калорий (у меня он примерно 400ккал)
Светлана Казакова 18.02.2018 16:46 Нравится 1
Надежда А, сейчас есть продукты,которые есть опасно.
Да, позволяю себе копченую и вареную колбаску, почему бы и нет
Иногда позволяю! Почему бы нет?! В меру!
palacheva ld 18.02.2018 16:56
Позволяю себе всё в пределах допустимых калорий .Люблю выпечку , могу съесть пару конфет , иногда и коньячка выпить .Если дефицита не осталось , занятие на велотренажёре , но это бывает редко .
Людмила Ющенко 18.02.2018 17:13
Хабиби, в вашем списке нет вредных продуктов
ev23 18.02.2018 17:16
конечно, позволяю. жизнь без вкуснях - это не жизнь
Людмила Ющенко 18.02.2018 17:17
Светлана Казакова, и среди них все копчённости
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ